Spar - Folder van 01.04.2020 tot 30.04.2020 - Pagina 14




Hier is pagina 14 van 108 pagina's van de Spar folder, geldig van 01.04.2020 tot 30.04.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

a

#9



19

ÿ

u

Se

Z&

8

F

FE de Cour ette

Gestoomd, gegrild, gevuld en zelfs rauw:

de courgette is superveelzijdig. Al vanaf half

7

maart vind je ze als primeurgroente bij Spar.

| De groente is het lekkerst wanneer ze nog niet

te dik is, want een dikke courgette is doorgaans iets

wateriger. Gezond? Vast en zeker! Courgette is rijk aan

vitamine Cen B11 en bevat heel wat vezels. Bewaren doe je

best op een frisse plek buiten de koelkast.

Breek de onderkant van de

asperges af en leg ze in koud

IN SEIZOEN

water voor je zw schilt. Zo zuigen

ze zich vol water, worden ze

malser en schillen ze makkelijker.

+

Witte asperges

Het witte goud doet opnieuw zijn langverwachte

intrede. De asperge is een meerjarige plant

met een boeiend groeiproces. De kleur is het

resultaat van een teelt zonder daglicht. Nadat

ze met de hand gestoken — of geoogst —

ij

worden, genieten ze van een lange douche

met koud water om hun witte kleur en

krokante beet te bewaren.

à