Albert Heijn - Folder van 27.08.2020 tot 30.09.2020 - Pagina 50




Hier is pagina 50 van 143 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 27.08.2020 tot 30.09.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Mmm, groente op een pita. En ei!

Da's pas een lekkere lunch.

Snijd 1 hardgekookt ei

in plakken:

EP:

2E

En

2

ES

ne

[

=

eos: 1 volkorenpita

Volgens de aanwijzingen

op de verpakking:

Maak met een staafmixer een

-spread van 100 g.ontdooide

tuinerwten (diepvries), 11 olijfolie,

A

versgemalen peper en eventueel

kruiden naar smaak.

GEZONDE POPCORN-PITTEN-FRUITMIX Craze ) Go PORTS) (5 MIN.) (LACTOSEVRIJ (VOORAF TE MAKEN) (GEZOND)

1 Verhit de olie op hoog vuur in een ruime

pan met dikke bodem. Voeg de popcorn-

« 2el zonnebloemolie

mais toe, schep om en doe de deksel op de

«50 g popcornmais

pan. Zet het vuur middelhoog als de popcorn

=

« 50 gzonnebloempitten

gaat ‘ploffen’. Schud tussendoor met de pan.

« 50 g pistachenoten

Als je geen plof jes meer hoort. is de popcorn

= ©

(bakje 95 g)

klaar. Haal direct van het vuur en laat nog

PN

N

D >

« 100g gedroogde

10 min. afkoelen.

abrikozen

®

3

2 Rooster ondertussen in een koekenpan

Pr

« 75 grozijnen

zonder olie of boter de zonnebloempitten en

« grote glazen pot of

pistachenoten 5 min. op middelhoog vuur.

vershoudbak

Schep regelmatig om. Snijd de abrikozen in

A

ARS

kleine stukjes.

7

3 Meng ineenruime kom de popcorn

=”

met de pitten. pistachenoten, abrikozen

en rozijnen. Doe in een grote pot en sluit

N

N

goed af.

In een luchtdichte pot is de popcornmix

B

1 dag houdbaar.

4

BEVAT p.portie 150 kcal- 3 geiwit - 8 gvet,

ue

waarvan | g verz. - 15 gkoolhydraten,

waarvan 8 g suikers - O g zout :2 g vezels

+ Prjs p. portie € 0.50