Albert Heijn - Folder van 27.08.2020 tot 30.09.2020 - Pagina 13
Hier is pagina 13 van 143 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 27.08.2020 tot 30.09.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
ADVERTORIAL &
AMANDELCAKE MET
AARDBEIENKWARK
EN VERS FRUIT
Eindeloos genieten
Heerlijk, deze magere kwark met
stukjes aardbei van Optimel, als
ontbijt of op cake met vers fruit.
« 50 g kokosolie
+ 250 g aardbeien
we
« 3 middelgrote
« 250 g magere
eieren
kwark aardbei
P
«125 ghoning
0% (bak 500 9,
Ê
« 100 g zelfrijzend
Optimel)
x
bakmeel
+ 150 grode bessen
=
+ 100 g amandel-
+ bakpapier
AA
I
==
meel
+ springvorm
« tl vanille-extract
(D 24 em, ingevet)
« 2elamandel-
- satéprikker
schaafsel
1 Verwarm de oven voor op 160 °C.
N
Klem een stuk bakpapier op de bodem
2
%
van de springvorm.
LEKKER VOOR
VE
2 Smelt de kokosolie. Klop de eieren los
/;
ELKE DAG
Veil
met de honing. Zeef het bakmeel en meng
Deze heerlijke kwark
samen met het amandelmeel, de kokosolie,
5
is rijk van smaak en
DE
het vanille-extract en een snufje zout met
bevat frisse stukjes
Af
aardbei. En — zoals
het eimengsel.
€
N
2
je van Optimel
2 9
Ed
gewend bent — er
3 Verdeel het beslag gelijkmatig over de
dr:
er
springvorm en bak ca. 35 min. in het midden
À
LA
x \
TE,
zitten geen toege-
van de oven gaar. Controleer na 30 min.
Zi
voegde suikers en
%,
7%
vet in. Bovendien is
of de cake gaar is. Steek hiervoor de saté-
1:3
fd
kwark van nature
prikker in het midden van de cake. Als hij
W,
$
M
een bron van
er schoon uitkomt. is de cake gaar. Neem
4°
«
calcium en proteine.
Calcium is nodig
de cake uit de oven en laat in luur
helemaal afkoelen.
d'a
ie
d
Ks
voor de opbouw
en het onderhoud
4 Verhit ondertussen een koekenpan zonder
van je botten en
olie of boter en rooster het amandelschaaf-
N
FR
ae [A
proteine draagt bij
4
sel op middelhoog vuur in 3 min. goudbruin.
Ki
aan de groei en het
4
onderhoud van je
A
Laat afkoelen op een bord. Snijd de
40
spieren. Zo geniet
aardbeien in kwarten.
ei
je van Optimel, elke
5 Verdeel de kwark over de cake en
dag weer.
h
verdeel de aardbeien en rode bessen erover.
=
A
Bestrooi met het amandelschaafsel
u
Le
en serveer.
”
A
Hard
BEVAT p.p.230 kcal - 8 geiwit 12 g vet,
u
Er
Sa
waarvan 5 g verz. 21 g koolhydraten,
Optimel Magere
ré
waarvan 4 g suikers + 0.3 gzout - 2 g vezels
kwark aardbei
-Prijspp. € 1.15
_
0% vet
bak 500 g
et
€179
iR
2
Meer weten?
(7
Ga naar optimel.nl
allerhande
Tiplijn
Voeding
Discount
Kledij
Tuin & vrije tijd
Speelgoed
Doe-het-zelf
Verzorging
Elektronica
Webshops
Deze Site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
