Albert Heijn - Folder van 27.08.2020 tot 30.09.2020 - Pagina 31




Hier is pagina 31 van 143 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 27.08.2020 tot 30.09.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Se

HAVERMOUT

en Be

ROZE HAVERMOUT

MET AARDBEIEN

« 200 ggeraspte

» 200 g fijne

rode biet

havervlokken

(schaal 400 g)

(pak 450 9)

« 600 ml halfvolle melk

* 8 aardbeien

« staafmixer

WAUW, DIT iS Er



| Lj

RL

Re

1 Doe de rode biet, melk en havervlokken in

%

een pan. Meng met de staafmixer tot een glad

Adan

à

mengsel. Breng het mengsel in een pan aan

de kook en laat op laag vuur 5 min. koken tot

El

de havermout gaar is. Roer regelmatig om

*

aanbranden aan de bodem te voorkomen.

&

2 Verwijder ondertussen de kroontjes van de

4

5

aardbeien en snijd ze in vieren. Schep de warme

RN

Das)

EN

pap inkommen en verdeel de aardbeien erover.

Fi

TIP Ooklekker: voeg2 tl cacao aan

X

N /

de pap toe.

BEVAT p.p. 275 kcal - 12 g eiwit - 6 g vet. waarvan

2g verz: 40 g koolhydraten, waarvan 11 g suikers

- 0.2 g zout - 7 g vezels - Prijs pp. € 0.80

Fr

B

pe

NS

N

a

Pan

HAVERMOUTDRINKONTBIJT

me

ge

MET BANAAN EN PEER

=

#

+ 2peren

« 400 ml

halfvolle melk

« lrijpe banaan

|

« l vanillestokje

« blender

« 75 ghavermout fijne

vlokken (pak 450 g)

|

1 Snijd de peren in vieren, schil ze en verwijder

het klokhuis. Snijd de banaan in stukjes. Snijd het

vanillestokje in de lengte doormidden en schraap

met de punt van een scherp mesje het vanille-

merg uit het stokje.

2 Meng het fruit met de havervlokken, melk en

vanille in een blender tot een gladde smoothie.

BEVAT p.p.185 kcal - 7 g eiwit: 3 g vet, waarvan

fotografie Sven Ben;

1g verz. - 30 g koolhydraten, waarvan 16 g suikers

-01gzout - 4 g vezels - Prijs p.p. € 1.50

Phs

allerhande