Delhaize - Folder van 01.04.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 27
Hier is pagina 27 van 130 pagina's van de Delhaize folder, geldig van 01.04.2020 tot 31.05.2020.
Hier is pagina 27 van 130 pagina's van de Delhaize folder, geldig van 01.04.2020 tot 31.05.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.Delhaize - Folder van 01.04.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 27
DE voeniesvaaac BÀ De tips van Health and nutrition specialist bij Delhaize Lien studeerde RAUWE GROENTEN gezondheidsvoorlichting aan de Ugent en werkt ondertussen al 3 jaar bij eten: een goed of een slecht idee? Delhaize. Evenwichtig eten is voor haar een echte levensstijl geworden. IN DE LENTE HEB JE VAAK ZIN IN KRAAKVERS LEKKERS, MAAR JE WILT NATUURLIJK NIET ELKE DAG SLA ETEN. Lien: “Wanneer ik op zoek ben naar een snack, kijk ik LIEN, HEALTH AND NUTRITION-SPECIALIST BIJ DELHAIZE, steeds naar de nutri-score van het product. Zo kan LEGT JE (BIJNA) ALLES UIT OVER RAUWE GROENTEN EN ik voor mijn ‘zoete zonde’ DE BESTE MANIER OM ZE OP TE NEMEN IN JE MENU. steeds vergelijken en een bewustere keuze maken.” RAUW IS TRENDY op zodat je groenten de tijd niet hebben Als we eten koken gaan er voedingstoffen om te verkleuren. Een handige tip voor je boerenkool (krulkool): masseer de bladeren verloren, daarom zijn rauwe groenten zeker met olie (bijv. olijfolie) gedurende een minuut een goed idee. Rauw is bovendien heel trendy om ze zachter te maken. En om een heerlijke geworden de laatste jaren. Maar je moet wel waaier aan vitaminen en mineralen binnen te voorzichtig blijven, want rauw is niet altijd krijgen, houd je gewoon deze vuistregel in het goed. Wat groenten betreft, kun je je laten achterhoofd: ‘verschillende kleuren bevatten gaan, want op een paar uitzonderingen nakun je ze allemaal rauw eten. Radijsjes, erwtjes. verschillende voedingstoffen’. Dus haal gerust lente-uien, primeurgroenten, asperges (goed de kunstenaar in je boven in de keuken! geschild) … zijn lentegroenten die je niet hoeft te koken. Maar opgepast met aardappelen: als RAUW OF GEKOOKT? ze groen zijn (niet rijp genoeg) of als ze wortel Wat de voedingstoffen betreft, zit je met schieten (overrijp) bevatten ze de natuurlijke rauwe groenten goed. Maar soms zijn je stof solanine die spijsverteringsproblemen en groenten rauw ietwat moeilijker verteerbaar, hoofdpijn kan veroorzaken. vooral als je een gevoelige maag hebt. Het voordeel van gekookte groenten is dan VOEDINGSTOFFEN IN weer dat ze in volume afnemen. Dan eet je er gemakkelijk meer van en dat is natuurlijk AL HUN GLORIE ook een troef. Maar als je aarzelt, vraag je De schil van groenten bevat vaak heel wat dan gewoon af hoe je jouw groenten het liefst vitaminen en mineralen. Daarom is het zonde eet: rauw of gekookt? Ze hebben immers een om die weg te gooien. Was en borstel eerder heel andere smaak. Zo kun je bijvoorbeeld je wortelen, rapen of koolrabi voor je ermee dol zijn op gebakken champignons, maar ze aan de slag gaat. Rasp of snijd ze fijn en breng rauw niet lusten. In het ideale geval stel je ze op smaak zoals een salade: met olie, azijn geen veto's en speel je rijkelijk met smaken, of citroensap, specerijen, verse kruiden … kleuren, bereidingen en kruiden. Want Belangrijk: eet je rauwegroentegerecht snel verandering van spijs doet eten! Onze lentetop 3 KOMKOMMER VENKEL RADIJS Ox AX Kalium, fosfor 21
Delhaize - Folder van 01.04.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 27
Tiplijn
Voeding
Discount
Kledij
Tuin & vrije tijd
Speelgoed
Doe-het-zelf
Verzorging
Elektronica
Webshops
Deze Site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
