Spar - Folder van 22.04.2021 tot 30.04.2021 - Pagina 33




Hier is pagina 33 van 108 pagina's van de Spar folder, geldig van 22.04.2021 tot 30.04.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

special

TI

Sp

Groen

blaadje

Van half april (hoera!)

Papillot met asperges,

tot en met oktober vind

courgette, sugarsnaps

je bij Spar spinazie van

eigen bodem. Dat de

en spinazie-fetapesto «7

blaadjes boordevol ijzer

4 personen « 35 min + oven: 20 min

zitten, wist je wellicht

al. Maar dat ze ook rijk

300 g witte asperges

zijn aan vezels, kalium,

100g groene aspergetips

calcium en vitamines

A,B, Cen Kis misschien

150 g courgette

100g sugarsnaps

nieuw. Supergezond

2 kl Italiaanse kruiden

zijn de blaadjes vast en

zeker!

2

100 g Spar jonge bladspinazie

100g feta

50 g Spar pijnboompitten

Lteentje look

0 ml Boni ct

aire room

1 mespunt pilipili

% bosje basilicum

1citroen

1Spar artisanaal stokbrood

FE

ze.

4

Schil de witte asperges, verwijder de

houterige uiteindes en snij in stuk-

ss

ken van 6 cm. Halveer elk stuk in de

lengte, uitgezonderd de kopjes.

Halveer de groene aspergetips en snij

4.

de onderste stukken in de lengte in 2.

Ta

Spoel de courgette en snij in halve

schijfjes van 0,5 cm dik. Was de

sugarsnaps.

Se

Snipper de basilicum fijn.

Pr

Rooster de pijnboompitten al roerend

A

De

goudbruin in een pan zonder vetstof.

Pel de look en mix met de spinazie,

pijnboompitten, feta en pilipili tot

en

een pesto.

Verwarm de oven voor op 180°C.

AT -

Si

Verdeel de groenten over 4 stukken

Ed

bakpapier. Verdeel de basilicum, tali-

ame"

aanse kruiden, room en pesto erover.

Leg er een tweede vel bakpapier over

‘en vouw de zijkanten goed dicht tot

een papillot.

10.

Zet 18 min in de voorverwarmde

oven.

11

Serveer met stokbrood en enkele

Meer weten over

schijfjes citroen.

de seizoenstopper asperges?

Blader wen terug naar p. 12.