Carrefour - Folder van 22.02.2021 tot 22.03.2021 - Pagina 27




Hier is pagina 27 van 68 pagina's van de Carrefour folder, geldig van 22.02.2021 tot 22.03.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

ZONDA

E BRUNCH

EN ZONDER

GLUTENI

Vitamine-smoothie

Amandelmeel

bevat

inder

calorieën dan

4 glazen - Voorbereiding 12 min -

Makkelijk -€

tarwebloem,

aar vooral: het

2eitroenen

ed

jlutenvr:

net

zeal

kokosnoot in

2mango's

2bananen

al zijn vormen.

dm

Ael verse gember

600 mi plantaardige drank kokos

mad

Atl gemalen kurkuma

EE

@ pers de citroenen uit. Schil de man-

go's en de bananen en snij ze allebei

je

in blokjes. Schil en rasp de gember.

ie

Doe alle ingrediënten in de beker

van de blender en mix ze fin.

4

@) verdeel de smoothies over de

dazen en bestrooi met een snuifje

Ve

gemalen kurkuma.

«8

PERPORTIE

mal

A6 va

37 6KODLNVDRATEN

24 GSUIERS

23 ve

SUIKERS

®

23 Emmen

Re

5)

Em:

Kokos-kaneelwafels met banaan en

ie

kokosyoghurt

4 personen - Voorbereiding 15 min - Bereiding 30 min - Makkelijk - €

220 g amandelmeel

Meng het amandelmeel met de ge-

3 el geraspte kokosnoot

SUPERSNEL

raspte kokos, het bakpoeder, de gemalen

2 bakpoeder

kaneel en het zout.

Geentijdomaldat

2tl gemalen kaneel

fruit te schillen?

snuifje zout

@) kop in een aparte schaal de eieren

Gebruik diepvries-

4 eieren

los met de esdoornsiroop, de kokosolie

fruit! Bij Carrefour

4 el esdoomnsiroop

en de kokosmelk. Giet dit mengsel bij de

vind je ook gemengd

&elkokosolie

droge ingrediënten en meng tot een glad,

4el kokosmelk

homogeen beslag. Bak hiervan wafels in

fruit in de diepvries,

klaar om tot heerlijke

150 9 yoghurt met kokosnoot

een goed heet wafelijzer.

‘smoothies te mixen.

2 bananen, in rondjes,

@) serveer de wafels met de kokos-

yoghurt en rondjes banaan. Besprenkel

Diepvries fruitmix

Griekenland, Samos,

met wat esdoomsiroop en bestrooi met

voor smoothies

Muscat,

geraspte kokosnoot.

Wit zacht

NS VAKASCHAP DRIUC JE WET VERSTAND.

Carrefour Food Magazine | maart 2021 27