Carrefour - Folder van 22.02.2021 tot 22.03.2021 - Pagina 19




Hier is pagina 19 van 68 pagina's van de Carrefour folder, geldig van 22.02.2021 tot 22.03.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

if

“Onmisbaar voor ons? Zelfgemaakte



etarische balletjes op basis van

ki

ik

ererwten en curry’s met kokosmelk en

kk

verschillende soorten groenten?

#

RM



LS

Wid.

|

Es

a

Zi

à

a

Ca”

IN DE BEAKTIJK

Georgiana: “Ook als we bezoek

Veggie, flexi, vegan…

krijgen, koken we vegetarisch.

Wat zijn de verschillen?

Eengoede gelegenheid om onze

Succestrio

gasten nieuwe dingen te laten

Een vegetariër

proeven. En ze zijner gek op! Als

eet geen dieren (vlees of vis).

Plantaardige eiwitten

we zelf uitgenodigd zijn. passen.

bevatten niet alle essentiële

Een vegetaliër

we ons natuurlijk aan. Een bijko-

schrapt bovendien alle voedsel dat

vetzuren, in tegenstelling

mend voordeeltje: door vooral

van dieren afkomstig is (honing,

tot dierlijke eiwitten.

veel groenten te eten en minder

melk, eieren....

Om die noden aan te vullen

vlees te kopen, kosten onze

en tekorten te voorkomen,

Een flexitariër

boodschappen minder! Op lan-

wisselt perioden als vegetariër af

is het dan ook belangrijk

geretermijn voelen weechthet

met dagen waarop hij wel vlees of

om in dezelfde maaltijd

verschil in onze portemonnee”

vis eet.

granen (pasta, bulgur,

Jeremy: “We gaan 3 keer per

rijst quinoa, griesmeel.)

Een veganist

te combineren met

week hardlopen, en onze over-

weigert ook elk gebruik van dierlijke

#7

stap naar vegetarische voeding

producten: voeding, maar ook

peulvruchten (linzen,

heeft geen enkel negatief effect

gebruiksvoonwerpen en materialen

kikkererwten, rode en

gehad op onze uithouding Inte-

zoals leder of wol.

witte bonen, tuinbonen,

gendeel! We herstellen vrij snel.

Een pescotariër

spliterwten…) en groenten.

Iedereenkan dus omschakelen

schrapt vlees uit zijn voeding

Doe dat minstens

naar dit eetpatroon, al dan niet

maar eet wel vis,

een keer per dag.

voltijds”

Carrefour Food Magazine | maart 2021 19

‘ONS VAKMANSCHAP DRI JE MET VERSTAND.