Carrefour - Folder van 22.02.2021 tot 22.03.2021 - Pagina 19
Hier is pagina 19 van 68 pagina's van de Carrefour folder, geldig van 22.02.2021 tot 22.03.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
if
“Onmisbaar voor ons? Zelfgemaakte
€
etarische balletjes op basis van
ki
ik
ererwten en curry’s met kokosmelk en
kk
verschillende soorten groenten?
#
RM
—
LS
Wid.
|
Es
a
Zi
à
a
Ca”
IN DE BEAKTIJK
Georgiana: “Ook als we bezoek
Veggie, flexi, vegan…
krijgen, koken we vegetarisch.
Wat zijn de verschillen?
Eengoede gelegenheid om onze
Succestrio
gasten nieuwe dingen te laten
Een vegetariër
proeven. En ze zijner gek op! Als
eet geen dieren (vlees of vis).
Plantaardige eiwitten
we zelf uitgenodigd zijn. passen.
bevatten niet alle essentiële
Een vegetaliër
we ons natuurlijk aan. Een bijko-
schrapt bovendien alle voedsel dat
vetzuren, in tegenstelling
mend voordeeltje: door vooral
van dieren afkomstig is (honing,
tot dierlijke eiwitten.
veel groenten te eten en minder
melk, eieren....
Om die noden aan te vullen
vlees te kopen, kosten onze
en tekorten te voorkomen,
Een flexitariër
boodschappen minder! Op lan-
wisselt perioden als vegetariër af
is het dan ook belangrijk
geretermijn voelen weechthet
met dagen waarop hij wel vlees of
om in dezelfde maaltijd
verschil in onze portemonnee”
vis eet.
granen (pasta, bulgur,
Jeremy: “We gaan 3 keer per
rijst quinoa, griesmeel.)
Een veganist
te combineren met
week hardlopen, en onze over-
weigert ook elk gebruik van dierlijke
#7
stap naar vegetarische voeding
producten: voeding, maar ook
peulvruchten (linzen,
heeft geen enkel negatief effect
gebruiksvoonwerpen en materialen
kikkererwten, rode en
gehad op onze uithouding Inte-
zoals leder of wol.
witte bonen, tuinbonen,
gendeel! We herstellen vrij snel.
Een pescotariër
spliterwten…) en groenten.
Iedereenkan dus omschakelen
schrapt vlees uit zijn voeding
Doe dat minstens
naar dit eetpatroon, al dan niet
maar eet wel vis,
een keer per dag.
voltijds”
Carrefour Food Magazine | maart 2021 19
‘ONS VAKMANSCHAP DRI JE MET VERSTAND.