Spar - Folder van 01.02.2020 tot 29.02.2020 - Pagina 46
Hier is pagina 46 van 100 pagina's van de Spar folder, geldig van 01.02.2020 tot 29.02.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
©
LL
(
«
Oo
“ik probeer elke dag vers te koken. Doorgaans
ll
begin ik er pas aan wanneer ons dochtertje
{
van één jaar, Marie-Lou, in bed ligt. Daarom
ES
verkies ik momenteel makkelijke en snelle,
fis
he
maar toch gezonde gerechten. Want ik wil ook
Nm
niet té laat eten. Op vrijdag sta ik een extra
ad
uurtje in de keuken. Ik maak dan een vers
potje voor Marie-Lou voor vrijdag, zaterdag en
u
zondag. De rest van de week eet ze warm in de
1
|
crèche.”
wer
“In het weekend mag het iets uitgebreider.
Ey
Experimenteren is dan toegestaan. Regelmatig
maak ik een ovenschotel. En als het kan, kook
ik een dubbele portie. De overschot vries ik
in en halen we uit na een drukke dag op het
werk of na het sporten.”
Op
N.
FUN
is £
“sinds de geboorte van Marie-Lou eten we
bewust minder vlees en kies ik zoveel mogelijk
voor biologische en seizoensproducten. Vlees
#
vervangen we door zelfgemaakte burgers en
Dn
peulvruchten.”
FE
ür
+
ealso
J
{
eestal met haver-
rf
“In de week ontbijt ik m
mout, amandelmelk en wat fruit. Soms kies ik
voor yoghurt of zelfgemaakte granola. In het
Sa
Er
Lan
weekend staat er zeker ook brood op het menu
a
el
be,
en iets zoet, zoals een koffiekoek of een sneetje
te
#7,
Le
rozijnen- of suikerbrood. Ook een zacht-
HE
Dr
+
Fe
Mi
gekookt eitje kan al eens.”
Ht
eta
e
a
+
ed
m
"Kikkererwte
nen eitjes”
Serveer met naanbroo
Taa
er
Dat maak je makkelijk zelf
een
En
:
V
ah
AET
a
(recept op www.mijnspar.be)
“Aan chocolade kan ik echt niet weerstaan.
Rood vlees en schaaldieren lust ik daarente-
5
gen helemaal niet”
koop je in de winkel.
a
Ei;
e
zer
u
ni
=.
we
Wea
FRE
Fer
EEE
ne
Fe
=
ee
Be
Fe
SEL
u
ae 1
re
POUR EE
n
DEN
“Als kind was mijn lievelingsgerecht kalkoen-
PC
gebraad met een mosterdroomsausje, prinses-
senboontjes en kroketjes. Wanneer mama het
nu nog een keer maakt, is het altijd feest!”
Tiplijn
Voeding
Discount
Kledij
Tuin & vrije tijd
Speelgoed
Doe-het-zelf
Verzorging
Elektronica
Webshops
Deze Site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
