Spar - Folder van 01.02.2020 tot 29.02.2020 - Pagina 46
Hier is pagina 46 van 100 pagina's van de Spar folder, geldig van 01.02.2020 tot 29.02.2020.

Hier is pagina 46 van 100 pagina's van de Spar folder, geldig van 01.02.2020 tot 29.02.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.Spar - Folder van 01.02.2020 tot 29.02.2020 - Pagina 46
© LL ( « Oo “ik probeer elke dag vers te koken. Doorgaans ll begin ik er pas aan wanneer ons dochtertje { van één jaar, Marie-Lou, in bed ligt. Daarom ES verkies ik momenteel makkelijke en snelle, fis he maar toch gezonde gerechten. Want ik wil ook Nm niet té laat eten. Op vrijdag sta ik een extra ad uurtje in de keuken. Ik maak dan een vers potje voor Marie-Lou voor vrijdag, zaterdag en u zondag. De rest van de week eet ze warm in de 1 | crèche.” wer “In het weekend mag het iets uitgebreider. Ey Experimenteren is dan toegestaan. Regelmatig maak ik een ovenschotel. En als het kan, kook ik een dubbele portie. De overschot vries ik in en halen we uit na een drukke dag op het werk of na het sporten.” Op N. FUN is £ “sinds de geboorte van Marie-Lou eten we bewust minder vlees en kies ik zoveel mogelijk voor biologische en seizoensproducten. Vlees # vervangen we door zelfgemaakte burgers en Dn peulvruchten.” FE ür + ealso J { eestal met haver- rf “In de week ontbijt ik m mout, amandelmelk en wat fruit. Soms kies ik voor yoghurt of zelfgemaakte granola. In het Sa Er Lan weekend staat er zeker ook brood op het menu a el be, en iets zoet, zoals een koffiekoek of een sneetje te #7, Le rozijnen- of suikerbrood. Ook een zacht- HE Dr + Fe Mi gekookt eitje kan al eens.” Ht eta e a + ed m "Kikkererwte nen eitjes” Serveer met naanbroo Taa er Dat maak je makkelijk zelf een En : V ah AET a (recept op www.mijnspar.be) “Aan chocolade kan ik echt niet weerstaan. Rood vlees en schaaldieren lust ik daarente- 5 gen helemaal niet” koop je in de winkel. a Ei; e zer u ni =. we Wea FRE Fer EEE ne Fe = ee Be Fe SEL u ae 1 re POUR EE n DEN “Als kind was mijn lievelingsgerecht kalkoen- PC gebraad met een mosterdroomsausje, prinses- senboontjes en kroketjes. Wanneer mama het nu nog een keer maakt, is het altijd feest!”
Spar - Folder van 01.02.2020 tot 29.02.2020 - Pagina 46