Carrefour - Folder van 25.10.2021 tot 29.11.2021 - Pagina 23




Hier is pagina 23 van 71 pagina's van de Carrefour folder, geldig van 25.10.2021 tot 29.11.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

A

MINDER TOEGEVOEGDE SUIKER

SS

+

=



_

un

ln

F

==

ACTE OO

of weken voor de drang

naar suiker echt zakt en

Blondies

met zoete aardappel

10 porties - Voorbereiding 25 min

Bereiding 50 min - Makkelijk - €

200 g zoete aardappelen

2bananen

Zeieren

>

120 gkokosolie

80 g volkorenbloem

el speculaaskruiden

Atlbakpoeder

zout

nur

Ben «FE

@O snij de zoete aardappel in kleine

blokjes. Breng een pan water aan de

kook en kook de blokjes 15 min. Laat

ra

ze uitlekken en mix ze in de keuken-

mn

LE

robot tot gladde puree. Zet opzij. Mix

vs

vervolgens het vruchtvlees van een

banaan fijn.

nz

mile

Verwarm de oven voor op 180°

Meng de zoete-aardappelpuree met

de bananenpuree en de eieren. Laat

de kokosolie smelten en giet ze bij het

deeg. Schep er vervolgens de bloem,

het bakpoeder, de speculaaskruiden en

een snuifje zout onder en meng goed.

®) Bekleed een rechthoekige taart-



Foute vrienden

vorm met bakpapier en schep er het

deeg gelijkmatig in. Bak 35 min in de

Laat je niet vangen! ‘Light-

oven, Haal uit de oven, laat afkoelen en

producten die minder vet bevatten,

zijn vaak erg gezoet. Suiker wordt

snij in gelijke vierkanten. Decoreer ze

met enkele schijfjes banaan en bestrooi

namelijk vaak toegevoegd om de

verlaging van het vetgehalte te

met wat extra speculaaskruiden.

compenseren. Als je minder suiker

wilt eten, is het beter om (met mate)

PERPORTIE

AET KCAL

=

iets vettere maar minder gesuikerde

En

a

136 VETTEN

Ds

5

producten te eten.

136 KOOLHYDRATEN

1BCURES

BAG SUIKERS

7

Ce

296 EMITTEN

DN

L

d

=

eN

Carrefour Food Magazine | november 2021 23