Carrefour - Folder van 19.10.2020 tot 29.11.2020 - Pagina 15
Hier is pagina 15 van 72 pagina's van de Carrefour folder, geldig van 19.10.2020 tot 29.11.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Kraak eens
I
een nootje
©
Amandelen, walnoten, hazelnoten,
cashew- of pecannoten... Een handvol
noten knabbelen hoort bij de kleine,
pleziertjes van de herfst. En laat zahu,
ook nog een supergoed zijn voor onze
c
gezondheid!
WAAROM ZE ZO GOED ZIJN
Geha ee NEER,
Ze zijn niet echt calorie-arm,
voor
want alle noten bevatten wel
Gepagiote
to,
eren
she,
ndel,
wat vetten, maar dan wel heel
Ee
rel
goede vetten. Bovendien zijn
8 op,
bel
zerijk aan vitamines Ben E,
van
en aan een heleboel minera-
N
len, waaronder magnesium
het
(waar we vaakeen tekort va
hebben), selenium, ijzer en
a
seizoen
LEKKER EN BIO
fosfor: Noten zijn ook erg
vezelrijk.
De Carrefour Bio noten zijn vrij
van additieven en bewaarmidde-
len. Bovendien worden ze geteeld
HONGERKLOP
|
zonder kunstmatige pesticiden.
EN ENERGIEDIP
Bewaar ze weg van licht en vocht,
in een hermetisch afsluitbare
Een handvol
amandelen en
doos, Ongepelde noten kun je tot
walnoten volstaat
twee maanden bewaren op een
droge, koele plaats.
om hongertjes te
Fi
stillen tot aan het
avondeten: ze bren-
gende nodige energie
aan en voorkomen de
drang naar zoetigheid. Voor
eensuper voedzaam vieruur-
tie ga je voor een mix van no-
ELKE DAG EEN HANDJE
tenen gedroogde vruchten,
en
waardoor je al hun weldaden
De aanbevolen dosis is 34 dag.
combineert: cashewnoten,
Dat is een handvol, of 10 à 12 gefgelde
walnoten of hazelnoten, of ongeveer
pecannoten, en wat vitami-
nerijk gedroogd fruit zoals
30 amandelen. Voeg ze bijvoorbeeld
rozijnen, dadels of gedroogde
toe aanje ontbijtgranen, aan yoghurt
of eenheerlijk slaatje.
7/4
EN OOK
abrikozen.
à
+
fout
ezine | november 2020 15_
Ki