Spar - Folder van 01.03.2020 tot 31.03.2020 - Pagina 51


Hier is pagina 51 van 108 pagina's van de Spar folder, geldig van 01.03.2020 tot 31.03.2020.



Spar Folder 01.03.2020

Hier is pagina 51 van 108 pagina's van de Spar folder, geldig van 01.03.2020 tot 31.03.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Spar - Folder van 01.03.2020 tot 31.03.2020 - Pagina 51

mijn keuken @ Y Een stevige start == pn IE 66 Geert: “Havermout Courgettepasta met A ul, EN = 3 maakte al deel pesto van avocado 4 personen « 30 min uit van mijn eetpatroon 20 grote scampi's 2 omdat het me een Spar boter 2 verpakkingen courgettespaghetti verzadigd gevoel avocadopesto: geeft tot aan de 2 rijpe avocado’s 2 teentjes look lunch. Meestal ga ik voor de klassieke combo 1 potje verse basilicum 15 ml citroensap 30 ml Boni Selection Griekse olijfolie met rozijnen en yoghurt. Nieuwe inspiratie is meer 1 Avocadopesto: pel en snipper de look. dan welkom 1? Doe samen met het vruchtvlees van de avocado’s, de basilicumblaadjes, het citroensap en de olijfolie in een hakmolentje. Havermout met kokos en framboos Pureer en voeg indien nodig lepel per 1 kop e 5 min lepel water toe tot de juiste consisten- tie. % kop havermout Kruid met peper en zout. 1 kop kokosmelk Pel de scampi's en kruid met peper enkele druppels vanillearoma en zout. Bak goudbruin en net gaar in verse frambozen boter. Stoof de courgettespaghetti heel kort 1. Overgiet de havermout met de melk en roer het vanillearoma in een scheut olijfolie. Kruid met peper erdoor. en zout. 2. Dek af en zet 2 min in de microgolfoven op de hoogste stand. Schep de avocadopesto door de cour- 3. Werk af met frambozen. gette en verdeel over de borden. Schik de scampi's erop en serveer. > Receptfoto op p. 52 > Gebakken havermout met rode vruchten 4 personen « 40 min Eis “ 125 g havermoutvlokken 1 kl bakpoeder 150 g rood fruit uit de diepvries (frambozen, 1 buisje vanillearoma aardbeien, blauwe bessen) 2 el esdoornsiroop 2 Spar eieren Spar roomboter 200 ml amandeldrink extra: 1 kl speculaaskruiden ovenschaal (15 x 20 cm) 1. Verwarm de oven voor op 180°C. 5. Schep het fruit door de havermout en Spar courgeHtrspaghetti: 2. Meng de havermout met het bakpoeder vul de ovenschaal gelijkmatig. en de speculaaskruiden. 6. Giet het eimengsel erover en plaats een snelle manier om meer 30 min in de voorverwarmde oven. Klop de eieren los in de amandeldrink met vitaminen op tafel te het vanillearoma en de esdoornsiroop. Dek de schaal af met aluminiumfolie en Vet een ovenschaal in met boter. zet nog 15 min in de oven. toveren! Haal uit de oven en laat afkoelen.

Spar - Folder van 01.03.2020 tot 31.03.2020 - Pagina 51