Delhaize - Folder van 06.02.2020 tot 31.03.2020 - Pagina 7




Hier is pagina 7 van 124 pagina's van de Delhaize folder, geldig van 06.02.2020 tot 31.03.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

MA

STARTER

En

7

a

A

EXCLUSIEF RECEPT VAN QUINOAPORRIDGE

£

R

FRUIT OP WWW.DEL|

Ai

0

LES BE

Fe

£

#

[4

x

sa

id

il



à

4

>

N

u

A

N

|

Pe

rf

AN

ee

g

A

\

4

REAKFAS]

Hoe doen al die superhelden - toch (jaja, we hebben het

over jou!) om in de winter hun krachten op peil te houden?

Wel, zetanken energie vanaf het ochtendgloren met een

superontbijt vol eiwitten, vezels en vitaminen. Wat dacht je

van deze quinoaporridge met fruit? Kook je quinoa ineen

plantaardige drank (wij kozen een plantaardige drink op

basis van amandelen). Giet de vloeistof in kleine beetjes bij

de quinoa, zoals bij een risotto. Zo wordt je porridge lekker

î

romig. Breng op smaak met kaneel en een schepje honing

of agavesiroop en laat nog 20 min pruttelen. Werk af met

vers fruit (van ‘t seizoen natuurlijk: sinaasappel, appel,

peer, avocado), gedroogde vruchten en granen … en klaar is

|

Kees! En voor morgen? Varieer naar hartenlusten vervang

d

NS

de quinoa door gierst, boekweit of spelt en speel met je

|

Hit

garnituur: schijfjes banaan, kokosschilfers, gedroogde

abrikozen, stukjes chocolade … Alles kan, zolang het

4

\

maar evenwichtig en (superlekker is. De winter?

\

\

À

Daar moet je dus echt geen schrik van hebben!

14.1

à

ul

DE #GOEBEZIGERS WETEN DAT HET EVENWICHTIGER IS (EN MINDER ZOET!).

At

4

LE,

ni

N

We

LE

ES

D15_StarterPowerBreaklast v2indd 5

tmnazote 1659 |