Carrefour - Folder van 31.05.2020 tot 16.08.2020 - Pagina 20
Hier is pagina 20 van 104 pagina's van de Carrefour folder, geldig van 31.05.2020 tot 16.08.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
+
11
bis
x
l
PITTIGE
Poe
GEMARINEERDE
VL
CÔTE
LOS
YA
NA
met quinoasalade
I
=
,
Fi
ze
4 PERSONEN
VOORBEREIDING 20 MIN
*
RUST1 NACHT
BEREIDING 20 MIN
an
en
MAKKELIJK-€€
ENT
SAIGNANT VLEES
GEN
2grotecôtesàtos
OP DE BBQ?
Aelharissa-marinade
Ja, dat kan. Schroei het
1
(zie recept p 23)
vlees kor dicht op de hete
a
+
{_kolen. Laat daama verder >
En
Voor de quinoasalade
grillen op een deel van het >
aubergine
#4
x
rooster iets verder weg
Ki
1teentjeknoflook, geperst
de hittebron.
Lx
ce.
UN
200g erwten
à
ge
Kan
TS
300g quinoa
sap van citroen
sé
At
2
KA
1handvolmuntblaadjes
Ri
it
Ra
1handvol korianderblaadjes
€
|
2
RS
cé
CA
En
3el witte of zwarte rozijnen
4
pe
gi
Ke
pitten van 1 granaatappel
4
h
E
nn
Sr
100g amandelschilfers,geroosterd
5
ed
>
Sr
olijfolie
NA
”
Rt
5°
6
PER
>
zeezout, peper
24
=
© Besprenkel het vlees met de
marinade en laat het 1 nacht marineren.
»
ö
Rn
Verwarm de oven voor op 200°C. Sni
ne
Pit!
je gemarineerde
de aubergine in dunne sneden en schik
eh?
6
ke
Ae
côte à l'os met quinoasalade)
EN
die op de rooster boven een
EEE
braadslee. Besprenkel aan beide
kanten met olie en bestrooi met
3
ks
x
De
zeezout. Zet 10 min in de oven, oftotde
er
‘aubergine gaar en goudbruin is Leg ze
CA
op een schaal, voeg zel olifolieen de
\
F
5
knoflook toe en zet opzij
2
© Blancheer de erwten in gezouten
UDGe,,
kokend water. Kook de quinoa volgens
hae
de aanwijzingen op de verpakking, giet
6
af, giet in een grote mengkom en laat
afkoelen. Voeg het citroensap,
(er)
dn
de kruiden, de gegrilde aubergine,
ä
;
CD
de erwten en de rozijnen toe en meng.
dI1°9
ee
z
Werk de salade af met granaatappel-
>
pitten en amandelschilers.
Maak je eigen marinades. Om bijzondere
smaken op tafel te toveren, heb je geen
© cri net vlees op de barbecue en
©
#
serveer met de quinoasalade.
peperdure ingrediënten nodig. Werk met
dd
specerijen, kruiden, olie, sap van citrusvruch-
dj
ten... om je eigen, hoogst originele marinades
a
d®
te creëren (inspiratie vind je op p. 23). Heb je
te veel? Rauw vlees in een marinade kun je tot
a
if
in
‘lg VETTEN [95 q KOOL HIDRATEN | 189
PER PORTE 996
SUIKERS 21 gVEZELS|71 gENMITTEN
3 maanden bewaren in de diepvriezer!
=
ONS VAKMANSCHAP DRINK JE MET VERSTAND.
20 | gages | zomer2020
Tiplijn
Voeding
Discount
Kledij
Tuin & vrije tijd
Speelgoed
Doe-het-zelf
Verzorging
Elektronica
Webshops
Deze Site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
