Delhaize - Folder van 09.10.2020 tot 30.11.2020 - Pagina 18
Hier is pagina 18 van 118 pagina's van de Delhaize folder, geldig van 09.10.2020 tot 30.11.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
ia DE VOEDINGSVRAAG
De tips van
EGON KEG REN EN
Quality Coordinator
Niets dan goeds in
Grocery & Frozen
is
(Le
un
EEN SOEP!
ul
Fill
n
IN DE HERFST KRIJGEN WE SPONTAAN ZIN IN HARTVERWARMENDE
ntr
nin
SOEPEN. DAT KOMT GOED UIT, WANT MET DE GROENTEN VAN
De
Me
rkt
n
HET SEIZOEN MAAK JE HEERLIJKE SOEPEN. OM MAXIMAAL TE
\
uE
in te
GENIETEN VAN HUN VOORDELEN, SERVEREN WE JE EEN PAAR
SMAKELIJKE VOEDINGSTIPS!
A
\
NIETS DAN VOORDELEN
EVENWICHTIG EN
Een verse groentesoep is een uitstekende
KINDVRIENDELIJK, HOE RIJM
bron van vitaminen, mineralen en vezels.
Je hydrateert bovendien je lichaam zonder
JE DAT?
dat je er erg in hebt! Het goede aan soep
Het is mogelijk hoor. Je soep is nog lekkerder
is dat ze groenten makkelijker verteerbaar
als je ze bindt met aardappelen of courgette
maakt en dat ze deel uitmaakt van een
(die tweede is minder bindend, dus gebruiker
1
evenwichtige voeding, Een kom soep geeft
wat meer van). Bouw verder op de smaken die
je net zo'n voldaan gevoel als een klassiek
je kind al kent, zoals wortelen of pompoen, en
gerecht, maar dan met minder calorieën. Om
voeg geleidelijk aan andere groenten toe om
er echt een maaltijdsoep van te maken, kun
hen nieuwe smaken te laten ontdekken. Steek
je peulvruchten (linzen, bonen) toevoegen of
ook wat fun in je soep met letters of balletjes.
“Gemigte soep
kleine pasta (zoals in een minestrone). Of eet
Voeg bij het opdienen van de soep een beetje
er een stuk brood bij en een eiwitrijk product
zure room of plattekaas toe.
is makkelij
(ei, vlees, vis, melkproduct, hummus).
Onze laatste tips: als je het thuis
Gebruik liefst seizoensgroenten: je proeft het
druk-druk-druk hebt, dan kun je af en toe
te verteren
verschil, ze zijn goedkoper, en bovendien
milieuvriendelijker.
diepvriesgroenten gebruiken (geoogst in
het seizoen, met net zoveel vitaminen) in
Sep meh
VERMIJD FOUTE GEWOONTEN
plaats van verse groenten. Of maak het je
gemakkelijk met een ‘verse’ gepasteuriseerde
Om van de voordelen van je soep te genieten,
soep (uit de versafdeling).
honger
houd je best rekening met deze tips: wees
zuinig met vetstoffen (olie, boter, room, kaas).
Soep kun je zo eenvoudig maken als je wil,
langer
Als je de groenten eerst fruit voor je water
maar je kunt er ook topgerechten van maken
toevoegt, laat ze dan niet te lang bakken. Voeg
met allerhande lekkers: zaden, aromatische
niet te veel zout toe, maar gebruik eerder
kruiden, croutons, hamreepjes, vis … Zo kun
aromatische kruiden en/of specerijen om je
je eindeloos afwisselen en je soep tot een
>p op smaak te brengen. En als je kant-
volledige maaltijd verheffen!
en-klare bouillon gebruikt (in blokjes, poeder
of vloeibaar), gebruik dan toch maar wat
Beneuwd hoe je jouw goep
minder dan dat er op de verpakking staat.
kur pompen? Kik snel op
Loge beta
De herfst-top 3
POMPOEN
PREI
CHAMPIGNONS
Vitamine K,
Vitamine B2 en B3,
Provitamine A
vezels
en)
koper
18
D67_3 questions nukiindd 18
1109/2020 13:53
Tiplijn
Voeding
Discount
Kledij
Tuin & vrije tijd
Speelgoed
Doe-het-zelf
Verzorging
Elektronica
Webshops
Deze Site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
