Delhaize - Folder van 01.09.2021 tot 31.10.2021 - Pagina 87




Hier is pagina 87 van 132 pagina's van de Delhaize folder, geldig van 01.09.2021 tot 31.10.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

BIO SMAAKT NAAR MEER |

E]

GIGA CLUB SANDWICH

VEGGIE CLUB SANDWICH

B

@o

+ 4 sneetjes biokipfilet

« 4 dikke sneetjes brood

+ Yakleine bio-aubergine

+ 100 gbolletjes mozzarella di

+ 4 sneetjes bio-ontbijfspek

‘biovolkorenbol”

+ Yakleine biocourgette

bufala Garofalo DOP

« 1 bio-ei

« Ael biohummus

+ Lbiotomaat

« 4el biotomatendip Delhaize

« 1 biotomaat

+ 2elbiomayonaise

+ 10 gbiorucola

+ 2elbioguacamole

+ 10 gbiorucola

« 1 klbio-olijfolie

+ 4 dikke sneetjes brood

« 2el bio-olijfolie

Peperen zout

“biovolkorenbol"

= Peper en zout

© Leg de speksneetjes in een antiaanbakpan, zonder

© Snijd de aubergine en de courgette met de

vetstof. Verwarm zachtjes en verhoog het vuur zodra

mandoline in fijne lange plakjes. Smeer ze lichtjes

het vet begint te smelten. Laat het spek op keukenpapier

in met olie en gril ze kort aan de 2 kanten. Kruid

uitlekken zodra het mooi goudbruin is.

met peper en zout.

@ Meng het ei met peper en zout. Giet het losgeklopte ei

@ snijd de tomaat in schijfjes. Maak de sandwich:

in een hete braadpan met de olijfolie. Laat het zonder om,

besmeer het brood met de tomatendip en de

te draaien vlak stollen, net als een pannenkoek.

guacamole en beleg het, naar eigen smaak,

© snijd de tomaat in schijfjes. Maak de sandwich:

afwisselend met alle ingrediënten.

besmeer het brood met mayonaise en hummus en beleg

het, naar eigen smaak, afwisselend met alle ingrediënten.

® Gooi restjes geroosterde of gegrilde groenten niet weg,

.

ze zijn perfect voor dit recept!

Vervang de mayonaise door mosterd en je hebt meteen een pittigere

VOEDINGSWAARDEN PER 100 6

ub sandwich!

ENERGIE 718 KI / 112 KCAL | VETTEN 11,36 | VERZADIGDE VETZUREN 2,86

KOOLHYDRATEN10,86 | SUKERS 266 | VEZELSZ6 6 | EWITTENS,96 | ZOUT 056

VOEDINGSWAARDEN PER 100 G

ENERGIE 1043 KJ / Z51KCAL | VETTEN 17,66 | VERZADIGDE VETZUREN 34 G KOOLHYDRATEN

1236 | SUKERS1,26 | VEZELS 250 | EWITTEN 956 | ZOUT1AG

Wie liever geen vis, vlees of gevogelte eet, hoeft

niet op Z'n honger te blijven zitten bij de lunch.

Enkele ideetjes die het sowieso goed doen:

=

Eitjes. Eieren zijn

Rice of pasta

Overschotjes.

Wist je dat Amerikanen bij

echte alleskunners.

bowl. Moet het niet

hun club sandwich graag een

Nog wat veggie saus

portie frietjes eten? Ga ook

Het zijn geweldige

altijd brood zijn? Kook

over van een pasta of

de avond van tevoren

all-the-american-way met

proteinebronnen, ze

nog een restje van een

onze biofrietjes met

zijn multi-inzetbaar en

wat rijst of pasta en

stoofpotje of Thaise

Nutri-Score À uit de

verzamel de restjes

diepvriesafdeling!

de meeste bereidingen

curry? Misschien kan je

smaken ook heerlijk

groenten in je koelkast.

het als dip gebruiken?

koud. Denk maar aan

Tomaat, komkommer,

Geef een afgebakken

een koude omelet

avocado, mais en

pitabroodje of stuk

tussen een boterham,

kidneybonen zijn bijv.

Turks brood mee om

een frittata (zoals op

de ideale basis voor een

te dippen. Werkt

p. 92), een quiche of —

Mexicaanse rice bow].

ook geweldig met de

500+ BIOPRODUCTEN

superhip! - een eierwrap

overgebleven dips van

met groentjes.

Gazpacho.

de apero. Vergeet er

Zoveel producten telt

Delhaize bio,

Warme nazomerdag?

dan wel geen rauwkost

ons

Niets beter dan een

bij te stoppen voor wat

ologische

huismerk. Hoeveel heb

kommetje lekker

extra vitamientjes.

fi

verfrissende gazpacho.

al geproe

Ontdek

ze via

iO.

delhaizebe/shop

5

87