Delhaize - Folder van 01.09.2021 tot 31.10.2021 - Pagina 25
Hier is pagina 25 van 132 pagina's van de Delhaize folder, geldig van 01.09.2021 tot 31.10.2021.

Hier is pagina 25 van 132 pagina's van de Delhaize folder, geldig van 01.09.2021 tot 31.10.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.Delhaize - Folder van 01.09.2021 tot 31.10.2021 - Pagina 25
GEWIKT EN GEWOGEN " Devoedingstips van SARAH BUI Quality Product Specialist ONTBIJT: Sarah analys CRC (Qu X bij Delhaize. Hoe laat ik mijn tiener ontbijten? Overal waar ze d le k valiteit, smaak eı ng de Ce he LES ze “GEEN HONGER, GEEN TIJD” ... ADOLESCENTEN LATEN MAAR AL su esti kl Persoonlijk Pr LE Pz zel au ikte TE GRAAG EN AL TE VAAK HET ONTBIJT LINKS LIGGEN. MAAR WE smoothi Te pp Ee komkommer HEBBEN GOED NIEUWS VOOR JOU: MET ONZE TIPS GEEF JE TIENERS spina: Daar ankt ze MEER ZIN OM HUN BATTERIJEN OP TE LADEN VOOR ZE AAN HUN Ov EU] LS 's morgens rauı nten or eenh ei vit ur DAG BEGINNEN. SARAH, ONZE VOEDINGSDESKUNDIGE, DEELT rlij HAAR GEHEIMEN MET JE. LEG UIT WAAROM HET ONTBIJT DOE JE TIENER WATERTANDEN ZO BELANGRIJK IS Zet de wekker een kwartier vroeger en Met het schoolritme dat langzaam weer neem de tijd om samen te ontbijten. Dek de tafel met verschillende ontbijtopties om op kruissnelheid komt, is het altijd nuttig je adolescent te prikkelen. Zorg ervoor dat om je tiener nog eens te vertellen waarom ie genoeg keuze heeft: confituur, choco, het zo belangrijk is om ’s morgens goed notenpasta, vers fruit (eventueel al geschild en gezond te eten. Een tienerlichaam in volle groei heeft immers veel energie en/of in stukken), kaas, kalkoenfilet, een nodig heeft (zo’n 2.500 kcal/dag). voorgesneden avocado (met citroen) … Wissel af met smaken en textuur, want Alı zoon- of Na 8 tot 10 uur vasten (tijdens een goede tieners en routine, dat gaat niet samen! nachtrust!) geeft het ontbijtje lichaam — Krijg je hem/haar niet uit bed? Haal dan je poker: U morgen! en je hersenen — de kracht om de dag op broodrooster boven, want de heerlijke geur gang te trekken. Zonder dit ochtendlijke startschot functioneer je in slow motion, van toast werkt (zo goed als) altijd. honger heft vel kun je je minder goed concentreren en voor om Uh ben je geneigd naar ongezond junkfood ONTBIJT IN AMPER 5 MINUTEN mur be nemen voor te grijpen nog voor het middag is. Zelfs als de klok tikt, kan je tiener makkelijk Het ontbijt is een makkelijke oplossing evenwichtig ontbijten. Neem een kom wedden dat om van dit alles geen last te hebben! ontbijtgranen (Nutri-Score A of B) met melk Een standaardontbijt voor een adolescent of een plantaardig alternatief verrijkt met is eenvoudig: bijv. ontbijtgranen (liefst calcium en een stuk fruit. Voor wie echt te volkoren) of volkorenbrood (met beleg), laat dreigt te komen, is een banaan voor het ho erqervel bint en op WU een zuivelproduct (of een plantaardig onderweg de geknipte oplossing, En vergeet king alternatief verrijkt met calcium), een stuk zeker ook niet te drinken om je ochtenddorst naar Schoo (2 fruit (eventueel een vruchtensap zo af en te lessen! toe) en een drankje. De ontbijt-top 3 voor tieners GRANOLA VERLOREN BANAAN MET NOTEN BROOD Rijk aan kalium, makkelijk om mee Een heerlijk ontbiit Met oud brood dat je in rijk aan vezels, met ei onderdompelt (een te nemen, perfect een uitstekende uitstekende bron van alternatief voor snoep Nutri-Score (B). eiwitten en selenium). en zoetigheden. 25
Delhaize - Folder van 01.09.2021 tot 31.10.2021 - Pagina 25