Carrefour - Folder van 21.04.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 57
Hier is pagina 57 van 75 pagina's van de Carrefour folder, geldig van 21.04.2020 tot 31.05.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
y
OL
ns.
RIJK AAN
OMEGA 3
35
MIN
INGR
.,
ns
>
Huisgemaakte fish sticks
met spinaziepuree
1kgaardappelen | 500 g verse spinazie |
2eïeren| 150 gpaneemmeel |
700 gkabeljauwfilets,in stukken
IN JE VOORRAADKAST:
boter | 1teentje knoflook, gesnipperd |
100 ml melk | 1 snuifje nootmuskaat | 809
bloem | zout,peper
Huisgemaakte fish sticks
met spinazie puree
© schil de aardappelen, snij ze in
er
el
stukken en kook ze gaar in gezouten
te
=
water. Spoel de spinazie. Laat wat boter
hef
EAT
L
smelten in een braadpan, fruit de
Knoflook kort en voeg dan de spinazie
#
ae
toe Laat een paar minuten meebakken
Giet het uitgelopen vocht weg en mix de
"ch
fi
ni
spinazie fijn. Giet de gare aardappelen af,
Ci:
En
pureer ze en voeg de spinazie toe. Roer
ed
er1 eidooier door (bewaar het eiwit)
Voeg boter en de melk toe en meng tot
>
een gladde puree, Kruid met
nootmuskaat, dek af en hou warm.
v.\
4
=
u
© maak de fish sticks. Zet 3 schaaltjes
ri
es
klaar: een met de bloem, een met 1ei en
4
het eiwit (licht losgeklopt), een derde met
het paneermeel Kruid de stukken vis met
zouten peper en rol ze achtereenvolgens
door de bloem, het ei en tot slot het
paneermeel
2
FA
© verhit de frituurpan tot 180°C.
*
Leg er de fish sticks per 2 in en laat
ongeveer 3 min bakken. Laat ze uitlekken
op keukenpapier en dien op met de
spinaziepuree,
PR
St
ke
IN JE WINKELMANDJE:
en
LO Ain tp ee
(ONS VAKMANSCHAP DRINK JE MET VERSTAND.
lente 2020 | Shoes 157