Carrefour - Folder van 28.06.2021 tot 16.08.2021 - Pagina 62

Hier is pagina 62 van 72 pagina's van de Carrefour folder, geldig van 28.06.2021 tot 16.08.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Lenterolletjes
in pasteltinten
14
ag
Gak
4 personen - Voorbereiding 15 min
Makkelijk-€
300 gquinoa | 2 minikomkommers |
2bieten |8 bladeren Little Gem sla | 8 rjst-
| À
vellen |1 bosje koriander |1 bosje munt |
8
Ln
4 bakje groentekiemen |zout, peper
|
m.
(© Spoel de quinoa en kook hem in
2
water volgens de aanwijzingen op de
?
verpakking. Snij de komkommers en de
bieten in heel dunne sneetjes. Spoel de
?
sla en droog hem goed.
Giet 21 lauw water in een grote
ne
mengkom. Dompel er elk ijstvel 10
seconden in. Laat uitlekken en leg op
een schone keukenhanddoek. Leg
op elk vel 2 sneetjes biet en 1 blad sla.
un
mr"
Voeg quinoa, komkommer, een plukje
koriander en groentekiemen toe.
Maro
@) plooi de uiteinden van het rjstvel
over de vulling, plooi dan de zijranden
naar binnen en rol strak op. Leg de rol.
letjes naast elkaar op een serveerschaal
Tajine van saffraankip met artisjokken en olijven
(ze mogen elkaar niet raken). Dek af
met een vochtige handdoek en bewaar
6 personen - Voorbereiding 15 min - Bereiding 1u 10- Makkelijk -€
tot gebruik in de koelkast.
2 uien | {dikke tomaat |
(® Pel de uien en de tomaat en snij ze apart in grove
2aardappelen|
stukken. Schil de aardappelen en snij ze in vieren. Was de
Het
erecht
wordt no‘
V2 bosje koriander!
koriander en de peterselie, leg wat opzij voor de afwerking
4/2 bosje bladpeterselie |
en hak de rest fijn.
zapome
8
doen als je
el olijfolie |
Fer
ieten
€
6 kippenbillen | 4/2 # kurkuma |
Verhit de olijfolie in een tajine of een stoofpan. Bak
HUTRSCORE
®
S96SUKERS
12 tl gemberpoeder |1 4 verse
de kippenbillen goudbruin met de uien, de koriander, de
BAGVEZLS
bladpeterselie, de kurkuma, het gemberpoeder, de verse
GEMTTEN
7e ruikt,
gember, geraspt 1 laurierblad |
enkele saffraandraadjes
gember, het laurierblad, de saffraan, zout en peper. Meng
alles zorgvuldig en voeg de stukken tomaat toe. Dek af en
150 g diepvrieserwten | 2
Ir
gegrilde artisjokharten 150 9
laat 5 min sudderen. Voeg dan de aardappelen en ongeveer
zwarte olijven, ontpit |
100 ml water toe, dek opnieuw af en laat op een laag vuur
55 min sudderen.
KG
1gekonfijte citroen
4
di
zout, peper
@) Laat de erwten ontdooien. Get de artisjokken af en
;
laat ze uitlekken. Snij ze in tweeën. Voeg de erwten, de
en
PERPORTE
artisjokharten en de olijven toe en laat 5 min meesudderen.
295KCAL
neareren
Sni.de gekonfite citroen in stukken en schik ze bij de tajine.
13 6KOOLHYDRATEN
ROTE
18 6SUKERS
Decoreer met blaadjes peterselie en koriander en serveer
Sn6vaas
meteen.
®
33GENMTTEN
Ee
à
62 Carrefour Food Magazine | zomer 2021
pr
Ni