Carrefour - Folder van 28.06.2021 tot 16.08.2021 - Pagina 23
Hier is pagina 23 van 72 pagina's van de Carrefour folder, geldig van 28.06.2021 tot 16.08.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
KLEURRIJK ETEN
Hr
4}
1
F
hy
CPR
ÿ
a
(41
17
{
br
=
(3
il
1
‘
VEGAN VERSIE
der 4
d
À
Vervang de honing
f
door esdoornsiroop,
“2
en de yoghurt doer
%
‘y
A
seen vegan alter-
natiefs met soja.
i
IJslolly’s in 5 kleuren
6 stuks
QD Schi de perzik en de mango en snij ze in stukjes. Mix
Voorbereiding 15 min
voor de eerste laag 2 banaan met de perzik, de mango,
Rusten 4u
Het is beter,
Makkelijk -€
het sap van V2 sinaasappel, 2 el yoghurt en een beetje
honing tot een gladde massa. Schep op de bodem van
datis bewezen!
6 isvompjes en leg in de diepvriezer.
A perzik
Kleurrijk eten maakt ons
1009 mango
@) Mix voor de tweede laag V2 banaan met de aard-
creatiever in de keuken,
2,5 bananen
belen, de frambozen, het sap van V2 sinaasappel, 2 el
yoghurt en een beetje honing. Schep op de eerste laag
waardoor we gevarieerder
2,5 sinaasappelen
en evenwichtiger gaan eten.
200 g yoghurt
en leg terug in de diepvriezer. Mix voor de derde laag
honing
1/2 banaan met de braambessen, het sap van 1/2 sinaas-
Dat blijkt uit een studie die
gepubliceerd werd inhet
100 g aardbeien
appel en een beetje honing. Schep op de tweede laag en
Journal of Nutrition and
1009 frambozen
leg in de diepvriezer.
Metabolism in 2019. Kleuren
100 g braambessen
combineren op je bord zorgt
4 groot handvol spinazie
(© Mix voor de vierde laag 1/2 banaan met de spinazie,
het sap van V2 sinaasappel, 2 el yoghurt en een beetje
er blijkbaar voor dat je echt
100 g ananas
honing. Schep op de derde laag en leg in de diepvriezer.
meer fruit en groenten gaat
PERPORTIE
Mix voor de vijfde laag V2 banaan met de ananas, het sap
eten en dus meer vitamines,
BAL
van 12 sinaasappel, 2 el yoghurt en een beetje honing
vezels en andere gezonde
136VETTEN
stoffen binnenkrijgt.
256 SUKERS
ZBSKODLAYDRATEN
Schep op de vierde laag. Steek een staafje in de ijsjes en
NUTR BERE
566 EZS
leg nog minstens 4u in de diepvriezer.
®
37 SENTTEN
Carrefour Food Magazine | zomer 2021 23