Carrefour - Folder van 17.08.2020 tot 20.09.2020 - Pagina 53
Hier is pagina 53 van 72 pagina's van de Carrefour folder, geldig van 17.08.2020 tot 20.09.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
MIJN Biomenu | lekker en gezond
Wie zegt dat je veel geld nodig hebt om ge-
Aan tafel!
zondte eten? Deze recepten op basis van bio-
producten bewijzen dat september geen dure
maand hoeft te zijn.
Klein
Couscous met
zoete aardappelen,
u
tf
broccoli en tofoe
nd
4 personen
Voorbereiding 10 min
Bereiding 20 min - Makkelijk
44
220 g zoete bio-aardappelen, in partjes
met
200 gtofoe, in blokjes gesneden
En xik,
een taboulé als lunch
200 gbiobroccol in roosjes
rest van de couscous —
”
350 gbiocouscous
IN JE VOORRAADKAST:
bio-oljfolie -biopaprikapoeder - 3el
12
biobladpeterselie fijngehakt -zout, peper
ET
D
ee
@ vernit een scheutje olijfolie in een
5
=
braadpan en bak de partjes zoete aard-
en
appel gaar. Kruid met zout en peper,
schep uit de pan en zet opzij
de
@) Bak in dezelfde pan de tofoe
krokant en kruid met paprikapoeder,
zout en peper. Blancheer de roosjes
Fn
broccoli in gezouten kokend water, giet
a
Pr
ze af en zet opzij
rg
=
Couscous met
@) Bereid de couscous volgens de
=
*“ broccoli en tofoe
zoete aardappelen
aanwijzingen op de verpakking en
eel
woel daama de korrels los met een
vork. Schep alle groenten en de tofoe
voorzichtig door de couscous, bestrooi
=
met bladpeterselie en dien op.
d
%
=
®®
PER PORTIE 509 KCAL
156 VETTEN 726 KODLMFDRATEN
@ :
:
3,66SUKERS -68CVEES
ne
A8GEMITEN
foodmagazine | terug naar school 2020 53
Tiplijn
Voeding
Discount
Kledij
Tuin & vrije tijd
Speelgoed
Doe-het-zelf
Verzorging
Elektronica
Webshops
Deze Site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
