Carrefour - Folder van 17.08.2020 tot 20.09.2020 - Pagina 42
Hier is pagina 42 van 72 pagina's van de Carrefour folder, geldig van 17.08.2020 tot 20.09.2020.

Hier is pagina 42 van 72 pagina's van de Carrefour folder, geldig van 17.08.2020 tot 20.09.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.Carrefour - Folder van 17.08.2020 tot 20.09.2020 - Pagina 42
Chili con carne 8 15 min @) verhit op een matig vuur 2 el olif- Bereiding 1 40 min- Makkelijk -€ olie in een stoofpan en fruit de uien, de knof- look ende pepertjes 2 min. Voeg de paprika's, olijfolie | 2 uien, fijngesnipperd toe, bak ze nog 2 min mee en voeg dan de 16 teentjes knoflook, geperst | 4 pepertjes, fijngehakt | 2 rode paprika's, fijngesneden wortelen en zoete aardappelen toe. 14 grote wortelen, in blokjes | 2 grote zoete @) Bak het gehakt op een hoog vuur aan aardappelen, in blokjes | 1,2 kg gemengd in een braadpan en schep het dan bij de gehakt (rund/varken) 2 el komijnpoeder | groenten. Kruid met zout en peper en voeg 2 el korianderpoeder | 2 tl kaneelpoeder | de specerijen toe. Schep er de tomatenpuree 2 snuifjes gerookt paprikapoeder! 2 el ge- onder en laat nog 2 min bakken. concentreerde tomatenpuree | 2 blikken van rt 400 g rode bonen, uitgelekt | 4 blikken van @) schep nu de rode bonen en de tomaten- 400 g tomatenblokjes | 11 groentebouillon | blokjes door het gerecht, giet er de bouillon bij zu 2 el suiker| zout, peper en voeg de suiker toe. Laat op een laag vuur 45 min tot 1u sudderen. Maak een grote hoeveelheid van dit gerecht. Verdeel na > — het afkoelen in porties en zet ze in dè diepvriezer. Zo heb je altijd een voedzame maaltijd bij de hand voor dagen 5 7 eg d hebt om te koken. = lat je echt geen zin (of tij ze m À = 1a =} ÿ te x ei SE zen Ss = VA 4 ns. = ar BE 5 N m = en 5 F » si = Er = È FE Ee me ie e Ki F : 3 L # ; u Er = su ei =. Chili con carne met = un ee rs Se rijsten zureroom 8 ie 4 personen - Voorbereiding 5 min Et a Bereiding 10 min - Makkelijk - € =, 12 3: je; Er 400 grijst |een paar nacho's en a! hp: 11 bosje verse koriander, fijngehakt xe KEO TR |4elzure room ie Eerd ne En Kook de rijst in gezouten water ne _ 4 ri volgens de aanwijzingen op de ver- = = Ses = Ge pakking. Serveer de helft van de chii En # Fi : à con carne met rijst en nacho's, met Seen > M E de koriander en de zure room. eN Eh d— FE EN] ei er Fe re ee = tE ei ut = SX 2 Ei = = ei Le ge 14 = Le = ws Sn, ! Er 2 ner re
Carrefour - Folder van 17.08.2020 tot 20.09.2020 - Pagina 42