Carrefour - Folder van 17.08.2020 tot 20.09.2020 - Pagina 36
Hier is pagina 36 van 72 pagina's van de Carrefour folder, geldig van 17.08.2020 tot 20.09.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
“Evenwicht
is de sleutel tot
gezon ee,
Bananenmuffins
> 0
met bosbessen
CR A.
Voor 10 muffins
#
ig
Voorbereiding 10 min
Bereiding 20 min - Makkelijk- €
m.
320 g heel rijpe bananen
(ongeveer 4 middelgrote bananen)
eiwit, stijfgeldopt
80 ml zonnebloemolie
1 vanille-extract
“
160 g speltbloem
1lkaneelpoeder
auk
5g bakpoeder
+letste
Asnuifje zout
bananen? Gooi ze
ze
100 gbosbessen
zeker niet weg, ze
(@ verwarm de oven voor op 180°C.
ideaal voor
Vet een muffinvorm in met olie,
__dit vieruurtje, dat
elk hory
@ piet in een grote kom de bananen
met een vork. Voeg de olie, het
verjaa;
pede El
stifgeklopte eiwit en het vanille-extract
toe en meng kort. Meng in een andere
kom de speltbloem met het kaneelpoe
der, het bakpoeder en het zout. Meng
er"
de droge ingrediënten kort door de
vochtige tot een homogeen deeg.
Schep er de bosbessen onder en
pr
a
verdeel over de kuiltjes van de
sn
muffinvorm.
ret
u
in
@) Bak ongeveer 20 min in de oven
Ali
ge
en laat afkoelen.
Bananenmuffins met
bosbessen
©D®
PER PORTIE 167 KCAL! 8,8 VETT
18 GKOOLIDRATEN 6 GSUKERS 1,9 VEELS
296EMTTE
36 foodmagazine | terug naar school 2020