Spar - Folder van 01.09.2020 tot 30.09.2020 - Pagina 29




Hier is pagina 29 van 110 pagina's van de Spar folder, geldig van 01.09.2020 tot 30.09.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

r

AT

HT

ann

|

fi

#)

fasdion

eél product.®

[if

|

/

À

Hi

Broccoli beef

4

hr

4 personen « 30 min

ij

f

500 g biefstuk

125 ml sojasaus

1el bruine suiker

FE

5 tenen look

2,5 cm verse gember

23

%

Lel maïzena

2 el arachideolie

7

ë

N

Ne

mr ne

1 kleine ui

s

ve

\

à

Fe

1 broccoli

d

4

;

Em

Lel Spar sesamzaadjes

CT

3 lente-uitjes

Ee

Ce.

Spar geroosterde

FR,

|

cashewnoten

hd

Boni Selection rijst

14

ik ALES

1.

Snij het vlees in flinter-

fr

dunne plakjes. Kruid met

+

»

versgemalen zwarte peper

A TR

ed

Ne

en zout.

+”

AS

sn

Pel de look en gember en

É

D

EU

D

u

ur

Î

snipper alles fijn.

Snij de broccoli in roosjes

en blancheer ze kort in licht

à

gezouten waler.

Pel de ui, snij doormidden en

ad

snij in flinterdunne plakjes.

Meng de sojasaus mel de

N

maïzena, suiker, look en gember.

Snij de lente-uiljes in fijne,

schuine ringeljes.

DR

À

[7

Rooster de sesamzaadjes.

Bi

f

Verwarm de wok en voeg 1 el

arachideolie toe. Bak, als de

er

Aid

|

olie begint te roken, het vlees

‘7

goudbruin in porties. Zet opzij

FIRE

u

Doe de rest van de olie in de

EE

5

N

mre

a

wok en roerbak de uienringen

„7

A

zacht. Voeg de broccoliroosjes

A

Ai

toe en roerbak nog 1 min.

Hr

FR

10.

Besprenkel met het sojameng-

Ent;

ij

q

kg

He

sel en voeg het vlees toe.

ji

Pi

Roerbak 3 min tot de saus iets

7

Fa

i

vr

M:

ingekookt is.

eed

1

a

a,

Bestrooi met de cashewnoten,

1

Ber

Be

Frl

sesamzaadjes en lente-ui.

Pe

12

Serveer met rijst.

#

El

fi

#

;



1

if

#4

|

14

Fi

j

#

1 |

te