Spar - Folder van 01.09.2020 tot 30.09.2020 - Pagina 29
Hier is pagina 29 van 110 pagina's van de Spar folder, geldig van 01.09.2020 tot 30.09.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
r
AT
HT
ann
|
fi
#)
fasdion
eél product.®
[if
|
/
À
Hi
Broccoli beef
4
hr
4 personen « 30 min
ij
f
500 g biefstuk
125 ml sojasaus
1el bruine suiker
FE
5 tenen look
2,5 cm verse gember
23
%
Lel maïzena
2 el arachideolie
7
ë
N
Ne
mr ne
1 kleine ui
s
ve
\
à
Fe
1 broccoli
d
4
;
Em
Lel Spar sesamzaadjes
CT
3 lente-uitjes
Ee
Ce.
Spar geroosterde
FR,
|
cashewnoten
hd
Boni Selection rijst
14
ik ALES
1.
Snij het vlees in flinter-
fr
dunne plakjes. Kruid met
+
»
versgemalen zwarte peper
A TR
ed
Ne
en zout.
+”
AS
sn
Pel de look en gember en
É
D
EU
D
u
ur
Î
snipper alles fijn.
Snij de broccoli in roosjes
en blancheer ze kort in licht
à
gezouten waler.
Pel de ui, snij doormidden en
ad
snij in flinterdunne plakjes.
Meng de sojasaus mel de
N
maïzena, suiker, look en gember.
Snij de lente-uiljes in fijne,
schuine ringeljes.
DR
À
[7
Rooster de sesamzaadjes.
Bi
f
Verwarm de wok en voeg 1 el
arachideolie toe. Bak, als de
er
Aid
|
olie begint te roken, het vlees
‘7
goudbruin in porties. Zet opzij
FIRE
u
Doe de rest van de olie in de
EE
5
N
mre
a
wok en roerbak de uienringen
„7
A
zacht. Voeg de broccoliroosjes
A
Ai
toe en roerbak nog 1 min.
Hr
FR
10.
Besprenkel met het sojameng-
Ent;
ij
q
kg
He
sel en voeg het vlees toe.
ji
Pi
Roerbak 3 min tot de saus iets
7
Fa
i
vr
M:
ingekookt is.
eed
1
a
a,
Bestrooi met de cashewnoten,
1
Ber
Be
Frl
sesamzaadjes en lente-ui.
Pe
12
Serveer met rijst.
#
El
fi
#
;
lé
1
if
#4
|
14
Fi
j
#
1 |
te