Spar - Folder van 01.06.2020 tot 30.06.2020 - Pagina 34


Hier is pagina 34 van 108 pagina's van de Spar folder, geldig van 01.06.2020 tot 30.06.2020.



Spar Folder 01.06.2020

Hier is pagina 34 van 108 pagina's van de Spar folder, geldig van 01.06.2020 tot 30.06.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Spar - Folder van 01.06.2020 tot 30.06.2020 - Pagina 34

Wortelfalafel met sesamzaadjes en tahinisaus 47 12 à 14 falafels « 2 u 20 min Fre td 1 bakje waterkers di jonge spinazie falafels: 350 g wortel Ld 265 g kikkererwten uit blik 2 teentjes look 1 bosje koriander 60 g bloem d % kl bakpoeder 1 kl paprikapoeder 1 kl chilipoeder % kl komijnpoeder sesamzaadjes plantaardige olie limoen-tahinisaus: Ar Hr 250 gsesamzaadjes 1 dl olijfolie of arachideolie at Lel limoensap 1 Br extra: blender £ LE at 1 Limoen-tahinisaus: rooster 250 g sesam- "à Es zaadjes in een pan. Doe ze in de blender, voeg 1 dl olijf- of arachideolie toe en kruid 3 met peper en zout. Pureer tot een soepele 4 is a massa, niet te dik en niet te vloeibaar. Roer de tahinipasta, het limoensap en een beetje Pe à. 4 zout door elkaar. Als de saus te dik is, voeg id CARS water toe. 3 Falafel: schil en rasp de wortelen. Pel de LE si ad look. Laat de kikkererwten uitlekken. Doe de — 2 geraspte wortelen, de kikkererwten, de look u pi en de gedroogde kruiden in de blender en mixtot een gladde puree. Hak de koriander fijn en meng die er ook door. Roer de bloem en het bakpoeder erdoor, voeg zout toe naar smaak. eN Vorm 12 tot 14 kleine hamburgertjes. Wentel de falafels in de sesamzaadjes. Leg ze naast elkaar op een met bakpapier beklede bakplaat. Droog de falafel 2 u op de laagste stand in je oven (30°C). u Verhit een beetje olie in een pan en bak de falafels 2 min tot ze aan beide kanten bruin zijn. Dresseer de falafels op een bedje van jonge spinazie en waterkers. . Serveer met de limoen-tahinisaus.

Spar - Folder van 01.06.2020 tot 30.06.2020 - Pagina 34