Delhaize - Folder van 01.09.2020 tot 30.09.2020 - Pagina 32
Hier is pagina 32 van 114 pagina's van de Delhaize folder, geldig van 01.09.2020 tot 30.09.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
13
Ji VANDAAG KOOP IK …
se
eG
+
y
1
Fe ul
/
SIMPEL
CIE
DS
=
& SNEL
Ehe
33 MINUTEN
MM
Dat is de gemiddelde tijd die wij Belgen elke avond in de
IJ
bereiding van ons avondeten steken. Maar we kunnen daar ook
tijd van vrijmaken om langer aan tafel te kunnen genieten.
an _
bien
3 tips voor je diepvriesproducten
N
©
Schrijf de invriesdatum op het eten dat je in de
diepvriezer stopt. Bewaar vis maximum 3 maanden
vlees 6 maanden en groenten en fruit maximum 1 jaar.
m en
@ 9 Ontdooi regelmatig je diepvriezer. Zo bespaar je energie.
Km
=
Steek je voedingswaren zoveel mogelijk in porties
gn Fn
in de diepvriezer, zodat je nadien niet meer hoeft te
ontdooien dan je nodig hebt. Een slimme manier om
Fr
Fu
li
voedselverspilling tegen te gaan. #lesswaste
EEN SUPERSNEL
A
SYMPATHIEK GERECHT
2°
Met deze lijst van producten uit de kast kook je supersnel iets
bij elkaar
EN
w
r
Vis
Fruit
(sardienen, tonijn, ansjovis …)
(compote, ananas, perziken …)
Groenten
Peulvruchten
=
(wortelen en erwten,
(linzen, kikkererwten …
bonen, champignons,
Koolhydraten
4
P}
artisjokharten ...)
(pasta, rijst, tarwe, bulgur ...)
SE
Expressrecept en enkele varianten
es
Deze 3 ingrediënten uit je voorraadkast kun je naar believen
combineren
tn
1 blik vis
+ 1blik of bokaal
+ 1graanproduct
(tonijn, ansjovis
groenten (tomaat
(pasta, rijst,
ks
zalm …
in stukken, ratatouille)
an
gnocchi ...)
of saus (pesto)
Meng alles, gratineer het in de oven en smakelijk eten!
f
Va
&
Er
gr
PICK ’N’ MIX as je liever
ingrediënten samenvoegt in plaats
|
van ze te koken (p.5)
|
-
if
#
=
Ee
| D20_Aujourd'hui j achete.indd 32
20/07/20 17:55