Delhaize - Folder van 19.06.2020 tot 31.07.2020 - Pagina 87
Hier is pagina 87 van 120 pagina's van de Delhaize folder, geldig van 19.06.2020 tot 31.07.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
=
wer
ir
EN
F KOOK EVE
enn
u
Si
NWchn Pi
à
x
ei
ï RE
u
md
ke’
1
vlag of figuur maken
Au
Ef
eg.
p=
Lind jo oreadinideik,
a
de wi bog!
BE
Ba
à
=
zu
=
EN,
Dad
2e
rs
is
+
5
3 tips
€
voor de Goebezigers
r
om evenWichtiger
|
te koken
à (PS
7
= à
2A3PO)
IR
I
EN
®
Zoveel fruit eet je best per dag.
KANEELTORTILLA”
HC ONE EN STEG
I MIN © GEMAKKELUI
6 PERS
een appel, een peer, een banaan,
een citrusvrucht … en. 1 hand voor
Vetten: 68 - Koolhydraten:35g
”
Vezels:6g- Elwitten:48
kleine of grote vruchten zoals
rode vruchten of meloenen,
400 g gele perziken (of
4 tortilawraps (160 g)
nectarines)
60 kristalsuiker
yer
500 g aardbeien
25 g boter
SEIZOENSVERS
150 g blauwe bessen
4 takjes munt
Lcitroen
2 kl kaneelpoeder
2
IE ER HR Td
2
Verwarm de oven voor op 180°C. Smeer
diep'
iesfruit zonder toevoegingen.
Beide zijn goed, zeker als je varieert.
de tortilla's heel lichtjes in met de gesmolten
Wel vermijden: fruituit blikofglas
boter. Leg ze op elkaar op een snijplank
en snijd ze in 8. Bedek de ovenplaat met
met toevoegingen (zoals siroop),
bakpapier en schik er de tortilladriehoekjes
geconcentreerd vruchtensap,
+
vrüuchtenlimonade of confituur.Dlie:
op. Meng de suiker met het kaneelpoeder
en bestrooi er de tortilla's mee. Bak 7 min
bevatten weliswaar ook fruit, maar.
goudbruin in de oven en laat op een
taartrooster afkoelen.
hebben niet dezelfde voedingswaarde.
Schil de perziken en ontpit ze. Si
perziken en de aardbeien in heel kleine
LIEVER HARTIG?
blokjes. Meng de perziken, de aardbeien, de
blauwe bessen, de gehakte muntblaadjes en
Je kunt aan dit evenwichtige gerecht
citroensap (naar eigen smaak) in een slakom.
gemakkelijk een hartige draai geven.
Serveer de fruitsla als salsa bij de tortil
Vervang het fruit door snackgroenten
en de zoete nacho's door de zoute
- Is kaneel niet echt je ding? Vervang hem door vanille,
variant. Aan jou de keuze of je dan
Y
kardemom, speculaaskruiden of (sterJaniis.
ook voor homemade gaat :-).
ee
"
2%
ir
et
+
SA
Ci
ehs