Delhaize - Folder van 01.10.2021 tot 30.11.2021 - Pagina 80
Hier is pagina 80 van 118 pagina's van de Delhaize folder, geldig van 01.10.2021 tot 30.11.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
BÀ kook EvenwicHtio
C
Ee rp
kt
van Karolien
KAROLIEN OLAERTS (WEET WAT ZE WIL. ZE DOET DAT DOOR
NAAR HAAR LICHAAM EN HAAR GEZIN TE LUISTEREN. DE ENE
DAG GAAN ZE VOOR DEZE OVERNIGHT OATS, DE ANDERE DAG
VOOR EEN BOTERHAM MET PINDAKAAS …
NACHTJE DOOR
MAN (NOG) NIET
“Ik vind overnight oats een
“Mijn man is eerder fan van
geweldig ontbijt, voornamelijk
een boterham met choco
tijdens de week. Je maakt het
(lacht). Alhoewel een kom
‘savonds
aar, waardoor je
met yoghurt en fruit hem ook
’s morgens meteen een gezond
echt kan smaken. Ach, we
eten vooral waar we zin in
ontbijt hebt dat je kunt pimpen
met noten, pitten, zaden
hebben. In 't weekend is dat bij
en seizoensvers lekkers. Ik
mij eerder een boterham met
voeg chiazaad toe aan mijn
pindakaas, omdat mijn zoontje
C
overnight oats, omdat ze de
Isaac dan het grootste deel van
oats een leuke textuur geven
mijn aandacht en tijd krijgt.”
en ondermeer voor extra
vezels zorgen.”
Mmm
hmmm?
PEUTER EET MEE
“Ik houd vari spannende
“Mijn zoontje Isaac (1,5 jaar)
sapjes zoals deze mix van
is dol op overnight oats. Ook
appel, wortel en kurkuma. Of
warme havermoutpap gaat
wat dacht je van een sapje met
ot in. Ik
er bij hem heel
paprika en aardbei? Must try!”
voeg soms extra groenten toe
zoals geraspte rauwe wortel
Kies je drink
en courgette, of fijngemixte
“Je kunt deze overnight oats
gestoomde bloemkoolroosjes.
maken met melk of een
Ik doe dat niet stiekem. Hij
plantaardige drink op basis
en ik vinden het oprecht erg
van soja, haver, amandel of
andere noten.”
lekker zo!”
a
——
„iz
chen
>
a de
VJ okarolas.
à
KAROLIEN OLAERTS VAN DE BLOG
KAROLA'S KITCHEN HEEFT EEN ZWAK
VOOR LEKKER, EVENWICHTIG EN
GEVARIEERD ETEN. ZONDER VEEL
GEDOE OF MOEILIJKE INGREDIËNTEN.
s-
VERSE, VOEDZAME EN PLANTAARDIGE
34
PRODUCTEN VORMEN DE BASIS VAN
eh
HAAR GERECHTEN, ZONDER IN TE
BOETEN AAN SMAAK. BINNENKORT
KOMT KAROLA'S DERDE KOOKBOEK UIT.
80