Delhaize - Folder van 17.06.2021 tot 31.07.2021 - Pagina 19
Hier is pagina 19 van 134 pagina's van de Delhaize folder, geldig van 17.06.2021 tot 31.07.2021.
Hier is pagina 19 van 134 pagina's van de Delhaize folder, geldig van 17.06.2021 tot 31.07.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.Delhaize - Folder van 17.06.2021 tot 31.07.2021 - Pagina 19
GEWIKT EN GEWOGEN 5 De voedingstips van NELLE LAMBRECHTS Quality Product Specialist BARBECUE Nelles missie best: erin om de kwaliteit (en de Nu SON] Evenwichtig genieten? Geen probleem! een hele reeks Delhaizeproducten te verbeteren. En wat is haar MET EEN BARBECUE KUN JE ECHT WEL MEER KANTEN UIT DAN persoonlijk recept voor een geslaagde barbecue? “Een mooie DIE EEUWIGE RIBBETJES MET AARDAPPELEN IN SCHIL. ALS JE forel in papillot met verse kruiden en citroen, vergezeld van een DE ROOSTER BOVENHAALT, KUN JE NET ZO GOED EEN GEVARIEERDE perfect gekruide pastasalade en rauwkost. En om te drinken: MAALTIJD OP TAFEL TOVEREN DIE BLAAKT VAN DE SMAAK ÉN DE VOEDINGSSTOFFEN. EEN WOORDJE UITLEG … een glas bruiswater met schijfjes limoen en muntblaadjes. Belgische tomaten (zie reportage op p. 66). ZO HOUD JE HET EVENWICHTIG Blijf redelijk met de hoeveelheid eiwitten Er zijn ook heel wat vegetarische alternatieven (150 g vlees per persoon is echt genoeg). (je hoeft zelfs geen vegetariër te zijn om ervan Houd er rekening mee dat worsten en te genieten): tofoe en halloumi smaken heerlijk hamburgers meer vet bevatten dan een stuk geroosterd. En dan hebben we het nog niet over die verbluffende vleesvervangers gehad: vlees. Goed om te weten: gevogelteworsten allerhande worsten, burgers, filets … (Je vindt zijn wat minder vet. De mignonettes en inspiratie in overvloed in ‘De XXL veggie BBQ koteletten zijn dan weer de magerste delen van het varken. Het ideale bord vul je op p.46) voor de helft met groenten, een kwart met koolhydraten en een kwart met eiwitten. STROOP JE MOUWEN OP Je kunt vrijwel alles marineren: vlees, vis, tofoe, Cerder raunkatof Maar het belangrijkste van alis datjevan groenten … Marinades maak je makkelijk roenten? je barbecue geniet zonder je (alte) schuldig zelf met olijfolie, citroensap, specerijen en te voelen. Eén iets te rijkelijke maaltijd doet gegrilde de voordelen van een evenwichtige voeding verse kruiden. Dat geeft je eten meer smaak, allebei de tijdens de rest van het jaar niet teniet. maar beschermt het ook bij het bakken. Ook Le zijn je sauzen kun je zelf maken: vertrek van een mocile ward! Rauw VARIATIE IS DE BOODSCHAP mayonaise, doe er yoghurt bij voor een lichte toets en breng op smaak met: knoflook, mosterd, voor de vitamine C In België alleen al vind je een grote keuze aan tomatenconcentraat, curry … Je groente-, pasta-, uitzonderlijk vlees om lekker af te wisselen: Belgisch witblauw-rundvlees, Ardense kip en rijst- of quinoasalades breng je gemakkelijk op en de frisse toekt, Beter voor iedereen’-varkensvlees (gevoederd smaak met je eigen vinaigrette: kwaliteitsolie, met lijnzaad dat rijk is aan omega 3). Als je specerijen, verse kruiden … Zo maak je je salades ehakken voor niet alleen overheerlijk, je voegt er ook een afwisselt met rood vlees en gevogelte, krijg, voedzame toets aan toe. Gegrild fruit als dessert hetlyeopeen je sowieso al minder vet binnen. Een handig is de max (zie p. 112): meloen, watermeloen, trucje: kijk naar de Nutri-Score wanneer je je en her imulplezür. boodschappen doet. En serveer ook een keer ananas, perziken … Bak ze op een propere rooster vis in plaats van vlees: een mooie brasem, en zonder suiker (ze zijn van nature uit al zoet). Belgische forel of gegrilde sardienen op vel Niet te versmaden. Maar ook scampi's en #Betterplanet calamares zijn perfect voor op de barbecue, Bij Delhaize vind je houtskool of wat dacht je van heerlijke zomergroenten aan een spies of in dikke plakken: aubergine. afkomstig uit duurzaam courgette, paprika en natuurlijk onze beheerde bosbouw. Da's super! De barbecue-top 3 COURGETTE PAPRIKA FORELFILETS a Caloriearm, U Rijk aan vitamine OP VEL ZN bron van kalium C, Aen B9 Rijk aan eiwitten, vitamine D I aß en fosfor I 19
Delhaize - Folder van 17.06.2021 tot 31.07.2021 - Pagina 19
Tiplijn
Voeding
Discount
Kledij
Tuin & vrije tijd
Speelgoed
Doe-het-zelf
Verzorging
Elektronica
Webshops
Deze Site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
