Spar - Folder van 17.12.2020 tot 06.01.2021 - Pagina 30
Hier is pagina 30 van 108 pagina's van de Spar folder, geldig van 17.12.2020 tot 06.01.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
PS Leve de
huisbereide lunch
Een smos kopen, is niet altijd de meest gezonde optie. Door
je lunch zelf te bereiden, denk maar aan een maaltijdsoep
of -salade, krijg je meteen een heleboel vitaminen binnen
Daarnaast is het goed voor je portemonnee en maak je
werk van een ander voornemen: meer groenten eten
Winterse maaltijdsoep 07
4 personen » 55 min
2 grote wortelen
2 takjes rozemarijn
Boni groene pesto (koeling)
3 blaadjes laurier
100 g geraspte Parmezaanse
1 teentje look
1 takje salie
1
ti
4takjes oregano
2 | groentebouillon
Bontolij olie
1 preistengel
1 bosje basilicum
% savooikool
140 g Boni tomatenpuree
4 takjes tijm
400 g gnocchi (koeling)
1
Verwarm de groentebouillon
en blus met een scheutje balsamicoazijn.
2
spael. de groen
Voeg de gepelde tomat:
+:
L
nijin
Il
Vi
grove s
het RE toe en breng aan de
Pel de ui en loek Snij de ui grof en pers
loo
m
Nn
Lt stagedet op een zacht vuur 40 min
'
Snij u selder en prei in grove stukken
L
in licht
en ‘snij de rest in grove stukken.
gezouten water. Laat uitlekke
N
m
>
Bind de laurier, tijm, oregano, salie en
Bak de gnocchi vlak voor het serveren in
rozemarijn samen met keukentouw.
olijfolie. Kruid met peper en zout.
co
Verwarm een scheutje olijfolie i ineen
m
u
Breng de soep op smaak met peper en
'
ruime pot en
n.
zout. Verdeel ze over de borden. Schep
w
Voeg de wortel, pastinaak, look, a
de gebakken gnocchi erover en werk
selder en savooikool Beet en
k
af met een lepeltje pesto, geraspte
j
10.
F
of
F
ARR
LA
Maak de soep, zonder
L
gnocchi, in een grote
hoeveelheid en vries
in kleinere porties
Martha Sexy Blond (8%)
sterk blond bier va
in. 40 heb je altijd
gisting met nagisting op fles
een snelle, voedzame
met drie soorten aromatische
Kin uit België
nt
lunch bij de hand
et, volle smaak en
Re
nr
a EE bittere afdronk
u