Spar - Folder van 01.02.2021 tot 28.02.2021 - Pagina 52
Hier is pagina 52 van 108 pagina's van de Spar folder, geldig van 01.02.2021 tot 28.02.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
>
L
x
3m
Uit
gebreid ontbijten
a
a
6 6 Pierina:
N
NA
“Ik koop en eet
A
A
1
graag volgens
R
ms
f
het seizoen. Deze
twee ontbijtrecepten
boordevol seizoensfruit
maken me dus zeer blij.
Perfect om de dag gezond
te starten
1?
Smoothie van mango en
ananas met kokos
4 personen e 10 min
1 ‘ready to eat'-mango
200 g verse ananas
2 dl koko
200 g Boni natuuryoghurt
1 di sinaasappelsa
2 el Boni vloeibare honing
3 el Spar chiazaad
aTw.
©
N
ve
e
St
tte yoghurt
1. Schil de mango, verwijder de pit en snij
het vruchtvlees in
mt
2. Schil de ananas, snij in 4 en verwijder de
dj
harde kern. Snij vervolgens in kleinere
et
a
3. Mix het fruit met de kokosmelk, de
yoghurt en het sinaasappelsap.
ne
4. Breng op smaak met honing.
+:
5. Roer het chiazaad door de smoothie.
6. Giet de smoothie in een glas en werk af
LS
met wat Griekse yoghurt, eventueel nog
wat honing en een takje munt.