Delhaize - Folder van 05.03.2021 tot 31.03.2021 - Pagina 8

ELKE DAG IS EEN GOEDE DAG VOOR MAC 6 CHEESE! (DA’S EEN LEKKERE mac & cheese co MACARONI MET KAAS EN HAM ZOALS IN DE GOOD OLD DAYS) 1 x vegeez Mac & Greenz ALS JE VANAVOND ZIN HEBT IN ALLES DIE, WAT JE NIET HOEFT TE KOKEN. Dit staat je te doen: verpakking openmaken, opwarmen in de microgolf 2 raprap (7 à 8 minuten op 750 W), smikkelen van de lekkerste macaroni met | groenten en kaas. Zo simpel kant leven zijn! ee: N, < in 10 minuten Rh Ee) BA =d + 100 g hamblokjes Delhaize ALS JE WEINIG TIJD HEBT, MAAR TOCH WIL DAT IEDEREEN IETS f « 150 g broccoli Bio Delhaize GROEN NAAR BINNEN HEEFT. dy (diepvries) - 20 cl culinaire Breng gezouten water aan de kook en laat de broccoli in 5 minuten op een | room Delhaize (1 pakje) +500 g & Ps ravioli cotta & spinazie Bio zacht vuurtje gaar worden. Giet af. ® Rasp de kaas fijn. Niet je vingers. mac & Kook de pasta. Daar is niets moeilijk aan: gezouten water koken, de ravioli ee (a) Delhaize (2 pakjes). 100 g % = cheese parmigiano reggiano Delhaize in 2 à 3 minuten laten garen, afgieten. Daarna roer je er de room onder, en Ey 3/4de van de geraspte parmezaan. © Voeg de broccoli en de hamblokjes toe En « peper en zout en meng alles door elkaar. ® Werk af met een draai van de pepermolen, strooi £ © SUPERGEMAKKELIIK A 4 PERS. = er nog wat extra kaas over en say cheese! ip En CL 7 « 200 g hamblokjes Delhaize OMDAT JE WEET DAT EEN PASTASCHOTEL HET BESTE SOCIAL « 1broccoli « 450 g tagliatelle LÉ MEDIUM IS. NIET FACEBOOK. à, spelt Bio Delhaize - 40 g bloem © Verwarm de oven voor op 175°C.@ Kook de tagliatelle al dente in gezouten ESS 1 sa llenbak Delhaize « 30 g boter - 600 ml halfvolle melk Delhaize « 100 g water. ® Breng gezouten water aan de kook. Verdeel de broccoli in roosjes en Éd kook ze beetgaat. Giet af. @ Voor de saus: smelt de boter in een steelpan en parmigiano reggiano Delhaize WEETJE # - nootmuskaat « peper en zout voeg telkens een lepeltje bloem toe. Blijf roeren tot het ruikt alsof je koekjes bakt. Dit is het moment om beetje bij beetje de melk toe te voegen. Blijf roeren Meer groenten = beste Nutri-Score % alsof je leven ervan afhangt. Kruid met peper, zout en nootmuskaat. Laat nog Wist je dat een klassieke Mac 6 Cheese > in 30 minuten 2 minuten doorkoken. (Nee, niet stoppen met roeren!) @ Haal de saus van het Nutri-Score C krijgt? Maar dit recept is vuur en menger de helft van de verse geraspte kaas onder. ® Meng de saus iets minder klassiek. Er zitten namelijk onder de tagliatelle en voeg ook de hamblokjes en broccoliroosjes toe. @ Giet meer groenten in! Daardoor krijgt het & © in een ovenschaal en verdeel er de rest van de gemalen kaas over. Gratineer Nutri-Score A. De beste Nutri-Score voor ongeveer 10 minuten onder de grill. Laat je hand rusten na het vele roeren. het lekkerste recept! 14 vollenbak: Voor 100g van her bereide recept: 102 kCal « Energie: 430 kJ « Verten: 3 g- Verzadigde verzuren:2g- Koolhydraten: I1 g- Suikers:2 g - Vezels: 2g. Eiwitten:6+ Zout: 0g easy: Voor 100g van her bereide recept: 189 kCal « Energie: 795kI- Vetten: 10 g Verzadigde vetzuren:6g - Koolhydraten: 15 g -Suikers: 1g + Vezels: 2g- Eiwitten:9 g- Zour: 1g