Delhaize - Folder van 05.03.2021 tot 31.03.2021 - Pagina 6

ER ZIJN ZO VAN DIE DAGEN WAAROP JE IETS WARM EN ZACHT WIL. chili sin carne DAT ZIJN ECHTE CHILI SIN CARNE-DAGEN. 1x chili sin carne Foodmaker ALS JE GEEN WOORDEN HEBT OM DE DAG TE OMSCHRIJVEN. Haal de folie van de verpakking en warm 3 minuten VE in de microgolfoven op 750 W. ne. Hap, heel wat van je groenten binnen! raprap Met deze chili sin carne krijg je heel wat groenten binnen. Foodmaker is een Belgisch merk dat alleen werkt met verse ingrediënten, meestal zelfs van hun eigen biovelden in Diest. 5 = in 3 minuten En zo lekker alsof je ze zelf hebt gemaakt. Je vindt het exclusief bij Delhaize. B 26 ul EEEN x % u + 2ajuinen «teen look -300g ALS JE VANDAAG HET LEVEN MET EEN KORRELTJE ZOUT NEEMT. — voorgesneden paprikamengeling EL EN WAT PEPER OM HET AF TE WERKEN. Delhaize (diepvries) « 400 g chili beans Santa Maria Mexican style © Snijd de ui en hak het lookteentje fijn. Stoof aan in 2 el olijfolie. @ Voeg de paprikablokjes toe en laat 2 minuten garen. Voeg dan de + 400 g tomatenvlees Delhaize tomatenblokjes en de chilikruiden toe. Laat verder sudderen en voeg tot slot Bio» 1 zakje tortillachips chili natuur Delhaize Bio + 4 zakje de chili beans toe. ® Werk af met koriander en eventueel een beetje zure room chilikruiden Santa Maria» Serveer met tortillachips. 6 takjes koriande: zel olijfolie RENTE 4 PERS. © PE « 1grote rode ui - 1 teen look ALS KOKEN JE LUST EN JE LEVEN IS! VANDAAG TOCH. « 2 limoenen « rode paprika + Snijd de ui en hak het teentje look fijn. ® Verwijder de zaadlijsten uit de TIP: MEXICAANS DINERTJE 28 gele paprika « groene paprika en snijd in repen. Schil de wortels en snijd in schijfjes. ® Stoof de ui ollenbak paprika « 2 wortels 400 ALL THE WAY? EN met de look in 2 el olijfolie. Voeg de chilikruiden toe en laat even meestoven. Ze ok wat re room, geraspte g tomatenvlees Delhaize Voeg nu de paprika en de wortels toe. Meng en laat ongeveer 5 minuten stoven ole en enkele Bio « 400 g rode bonen tot de groenten zachter worden. @ Voeg de tomatenblokjes, balsamicoazijn en cheddar, guac Delha: 40 g crispy maïs takjes koriander op tafel. pr + in 30 minuten rode kidneybonen toe. Laat ongeveer 10 minuten op een zacht vuur sudderen Delhaize « 1 zakje chilikruiden en meng er dan de mais onder. ® Kook intussen de rijst. Santa Maria - 280 g witte ® Serveer de chili met de rijst en enkele partjes limoen. Basmatirijst Delhaize Bio - 1 el balsamicoazijn + 2 el olijfolie + peper en zout WHAT THE HACK! © Bye bye, stinky handen. Ook zo’n hekel aan handen die blijven ruiken CENTER naar ui en Look? W f ze in met een schijfje t zout, en hi 9 troen EN M L opgelucht adem, bio Fam: Eu Ee CHILICON CARNE 2€ - Eee ke 10 vollenbak: Voor 100g van het bereide recept: 95 kCal- Energie: 396 KI - Vetten: 2g + Verzadigde verzuren: 0 g- Koolhydraten: 16 g- Suikers: 38 Vezels:3 g+ Eiwitten: 3 g + Zout: 12 easy: Voor 100g van het bereide recept: 89 kCal - Energie: 373 kl Vetten:4 g - Verzadigde vetzuren: O g - Koolhydraten: 1 g « Suikers: 3g - Vezels: 3g - Eiwitten: 3 g + Zout: 12