Colruyt - Folder van 27.01.2021 tot 09.02.2021 - Pagina 4

‚ Een gevarieerd ontbijt: anas Sese n , it bed ME 4 EL oel | a à 2 Aa dar La sure Dee nn > Za D LP | 8 Ed 4 Pi == u er EN: ie EÜ Z re & Sa Param ar pe U: +7 Ai — [m Ec de 7 er N Pr ES Ee Ÿ F “I ei a + ‘+ ENTRE PE les Lj CAT boomgaard frui Ontbijt Ingrediënten per nen) D Niet veel tijd 's ochtends? Schil en bak het fruit de avond 1 appel jonagold) 50 g granola Nuts & Seeds voordien. Bewaar in een luchtdicht doosje in de koelkast. 1 peer fer (hazelncten, amandel cannoten) D Vervang de haverdrink door een rijst- of sojadrink, of door 1 koffiel. boter 6 dl haverdrink melk 1 snuifje kaneel Bei (10 min) Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediënten) 1 Schil de appel en de peer en snij in kleine blokjes elk 208 2 Smelt de boter in een pan en bak het fruit 1 min. goudbruin. Verten Energie kel ez en Kruid met de kaneel. 808 Zout 5 Verdeel de granola over de ontbijtkommetjes en werk af van) verzadigde vetzuren ydrten van) suiker met het fruit. Overgiet met de haverdrink. 1828 4 Geldig van 27/1 te.m. 9/2/2021 3 Met AJ XTRA