Colruyt - Folder van 27.01.2021 tot 09.02.2021 - Pagina 4

‚ Een gevarieerd ontbijt:

anas Sese n

,

it bed

ME

4

EL oel |

a

à

2

Aa

dar

La

sure

Dee nn

>

Za

D

LP |

8

Ed

4

Pi

==

u

er

EN:

ie

EÜ

Z

re

&

Sa

Param

ar

pe

U:

+7

Ai

— [m

Ec

de

7

er

N

Pr

ES

Ee

Ÿ

F

“I ei

a

+

‘+

ENTRE

PE les Lj

CAT

boomgaard

frui

Ontbijt

Ingrediënten per

nen)

D Niet veel tijd 's ochtends? Schil en bak het fruit de avond

1 appel

jonagold)

50 g granola Nuts & Seeds

voordien. Bewaar in een luchtdicht doosje in de koelkast.

1 peer

fer

(hazelncten, amandel

cannoten)

D Vervang de haverdrink door een rijst- of sojadrink, of door

1 koffiel. boter

6 dl haverdrink

melk

1 snuifje kaneel

Bei

(10 min)

Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediënten)

1 Schil de appel en de peer en snij in kleine blokjes

elk

208

2 Smelt de boter in een pan en bak het fruit 1 min. goudbruin.

Verten

Energie kel

ez

en

Kruid met de kaneel.

808

Zout

5 Verdeel de granola over de ontbijtkommetjes en werk af

van) verzadigde vetzuren

ydrten

van) suiker

met het fruit. Overgiet met de haverdrink.

1828

4

Geldig van 27/1 te.m. 9/2/2021

3 Met AJ XTRA