Okay - Folder van 15.12.2021 tot 31.12.2021 - Pagina 17




Hier is pagina 17 van 52 pagina's van de Okay folder, geldig van 15.12.2021 tot 31.12.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Gps

START

met appel, currydressing en zeekraal

NUTRI-SCORE

*

“2

=.

ED

ee,

Ingrediënten (4 personen)

2 eetl. boter

16 sint-jakobsnoten (freshmart)

4 sneetjes gerookt ontbijtspek

1 eetl. mayonaise

100 g zeekraal

1koffiel. kerriepoeder

1 mini-appel

zwarte peper (molen)

1/4 plantje bieslook

zout

3 eetl. zure room

Mn (10 min.)

-

Breek de harde uiteinden van de zeekraal.

5

Snij de ongeschilde mini-appel in 4, verwijder het klokhuis en snij elk

partje in 4 gelijke stukken.

5

Snipper het bieslook fijn.

-

Snij de sneetjes ont

jtspek in 2.

Bere ing (15 min.)

Prik een stukje appel, een sint-jakobsnoot, een dubbelgevouwen sneetje

spek, een sint-jakobsnoot en een stukje appel op een prikkertje. Maak zo

8 spiesjes.

Meng de zure room met het kerriepoeder en de mayonaise.

Kruid met zwarte peper en zout en meng er 3/4 van het bieslook onder.

Smelt 1 eetl. boter in een kookpot en stoof de zeekraal 5 min.

Kruid met zwarte peper.

Smelt1 eetl. boter in een pan met antiaanbaklaag en bak de spiesjes

+ 4 min. goudbruin aan alle kanten. Kruid met zwarte peper en zout.

Afwerking

as

Verdeel de zeekraal over 4 borden. Lepel er wat dressing over en leg er twee

spiesjes op. Werk af met de rest van het bieslook.

Voedingswaarden van het recept (per persoon)

ana A ea vatten 182 weren B1 vormd oohycsten

waaren Algen vern Dg sten gert Ag

dd

3

Oz

Chablis A.O.P.

Spa Intense

‘La Jouchère’

bruisend

2019

mineraalwater

Laroche

15L

75cl

0,671

Li

an

el

On

ERE

nd

17

r OKay