Okay - Folder van 15.12.2021 tot 31.12.2021 - Pagina 17
Hier is pagina 17 van 52 pagina's van de Okay folder, geldig van 15.12.2021 tot 31.12.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Gps
START
met appel, currydressing en zeekraal
NUTRI-SCORE
*
“2
=.
ED
ee,
Ingrediënten (4 personen)
2 eetl. boter
16 sint-jakobsnoten (freshmart)
4 sneetjes gerookt ontbijtspek
1 eetl. mayonaise
100 g zeekraal
1koffiel. kerriepoeder
1 mini-appel
zwarte peper (molen)
1/4 plantje bieslook
zout
3 eetl. zure room
Mn (10 min.)
-
Breek de harde uiteinden van de zeekraal.
5
Snij de ongeschilde mini-appel in 4, verwijder het klokhuis en snij elk
partje in 4 gelijke stukken.
5
Snipper het bieslook fijn.
-
Snij de sneetjes ont
jtspek in 2.
Bere ing (15 min.)
Prik een stukje appel, een sint-jakobsnoot, een dubbelgevouwen sneetje
spek, een sint-jakobsnoot en een stukje appel op een prikkertje. Maak zo
8 spiesjes.
Meng de zure room met het kerriepoeder en de mayonaise.
Kruid met zwarte peper en zout en meng er 3/4 van het bieslook onder.
Smelt 1 eetl. boter in een kookpot en stoof de zeekraal 5 min.
Kruid met zwarte peper.
Smelt1 eetl. boter in een pan met antiaanbaklaag en bak de spiesjes
+ 4 min. goudbruin aan alle kanten. Kruid met zwarte peper en zout.
Afwerking
as
Verdeel de zeekraal over 4 borden. Lepel er wat dressing over en leg er twee
spiesjes op. Werk af met de rest van het bieslook.
Voedingswaarden van het recept (per persoon)
ana A ea vatten 182 weren B1 vormd oohycsten
waaren Algen vern Dg sten gert Ag
dd
3
Oz
Chablis A.O.P.
Spa Intense
‘La Jouchère’
bruisend
2019
mineraalwater
Laroche
15L
75cl
0,671
Li
an
el
On
ERE
nd
17
r OKay