Colruyt - Folder van 19.05.2021 tot 01.06.2021 - Pagina 30
Hier is pagina 30 van 36 pagina's van de Colruyt folder, geldig van 19.05.2021 tot 01.06.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
u
ar
nd
LE
?
À
x
mn
DK
de
Cr
"À
à
m
N
ws
Cf
ne ax
He
el
5A
Dm
an
3
u;
re
REX.
en
3°
-
E23
mr,
+
ts $
ré
30]
Pig
El:
5
Sesambagel
Zin in een voorsmaakje?
met bonenburger, salsa en cheddar
Bekijk het flmpie op
colruyt.be/nl/barbecue
BEREIDING IN DE KEUKEN
BEREIDING OP DE BARBECUE
INGREDIËNTEN (4 personen)
(80 min.+ + Lu. in de koelkast)
(20 min,
200 g champignons
2 smaaktomaten
1 Spoel de rode bonen onder koud water
8 Leg de burgers in een aluminium bakje
lavocado
en laat uitlekken. Snij de champignons
en bak ze nog 5 min. op de hete barbecue
in 4 en snipper de rode uien fijn. Mix de
Draai halverwege om
1 mango
1limoen
bonen, de champignons, de panko en de
9 Verwarm de bagels kort op de barbecue.
helft van de rode ui tot een grove massa
10 Snij de bagels in 2. Verdeel de helft van
10 sprietjes bieslook
2 rode uien
(niet te lang, je moet nog stukjes hebben)
de tomatensalsa over de bagels en leg er
Kruid met peper en zout. Vorm 4 burgers
de avocado en de mango op. Schik er een
40 g cheddar (blok)
van het mengsel (2,5 cm dik), rol ze in
burger op en bestrooi met de geraspte
3 eetl. Griekse yoghurt
vershoudfolie en laat + 1u, opstijven in de
cheddar. Werk af met wat wasabidressing
4 sesambagels
koelkast.
en de rest van de salsa.
400 g rode kidneybonen (blik)
2 Verwarm deoven voor op 200°C
3 Leg de burgers op een bakplaat met
50 panko (Japans paneermeel)
L eetl. wasabimayonaise
bakpapier en bestrijk ze met 2 eetl
Haut-Poitou AOP. ‘Koäà”
olijfolie. Bak 15 min, voor in de voorver.
25 eetl olijfolie
Sauvignon Blanc
warmde oven. Draai halverwege om
zwarte peper (molen)
& Schil intussen de mango en snij
Chimay Goud
zout
B
in partjes. Pers de limoen. Snij het
Blond trappistenbier
vruchtvlees van de avocado in partjes en
besprenkel met de helft van het limoen.
sap.
Liever met vlees?
5 Snij de tomaten in 4, Verwijder de
Meng 500 g gehakt rund + varken
pitjes en snij het vruchtvlees in heel
met 1 eidooier, eetl. panko,
Kleine blokjes. Meng met de rest van de
1 koffiel. paprikapoeder, 1 geperst
rode ui, 1/2 eetl olijfolie, de rest van het
teentje knoflook, 1 koffiel. komijn-
limoensap, peper en zout.
poeder en 1 mespunt cayennepe-
6 Snipper het bieslook fijn. Meng onder
per. Maaker 4 burgers van en laat
de Griekse yoghurt en de wasabimayonai
1u. opstijven in de koelkast.
se en kruid met peper en zout.
Bak 7 à 8 min. op de barbecue.
7 Rasp de cheddar.
Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediëntenlijst}: Energie 638 kcal - Vetten 29,0 g (waarvan) verzadigde vetzuren 69 g
Koolhydraten 68,7 g (waarvan) suikers 18,3 g- Vezels 9,1- Eiwitten 21,18 -Zout1,4g
30
Ons vakmanschap drink je met verstand Bier met liefde gebrouwen, drink je met verstand
Tiplijn
Voeding
Discount
Kledij
Tuin & vrije tijd
Speelgoed
Doe-het-zelf
Verzorging
Elektronica
Webshops
Deze Site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
