Colruyt - Folder van 14.07.2021 tot 27.07.2021 - Pagina 6

Op het menu

|

N

|

Bee U

Ingrediënten

uit weekmenu 2

Rode Prijzen geldig van

P

|

A)

€

|

|

ES

N

Bi

A

(2,

ar

ps

Br

F4

1

#

“€

Hi

=

ld

en

u

A

Boni Selection

regenboogforel

sc

+400 g

Gekweckte vis.

Herkomst: België.

Pi

|

ES

10,99 «x;

%

3)

1

2%

1 PAN

€ pp.

Eee

OP TAFEL

gls

|

Een

50€

Boni Selection

PEEL hi

895 €/kg

gobanoedels M

Veggie wokreepjes

Re

200 g

vegetarische

1,79

Ingrediënten (4 personen)

2 Kook de sobanoedels 4 min. in dezelfde

200 g vegetarische wokreepjes (versmarkt)

kookpot. Giet af en hou warm.

5 Verhit de arachideolie in een wok of grote

400 g pikante wokmix (rersmarkt)

200 g groene-aspergepunten

pan met antiaanbaklaag. Bak de wokmix en de

200 g peultjes

wokreepjes 2 à 5 min. Voeg de asperges, de

1 broccoli

peultjes en de broccoli toe en roerbak nog 5 à

Hoe komen we aan

1/2 sinaasappel

8 min.

« Voeg de sobanoedels, de sesamolie, het

1 plantje koriander

onze prijzen?

270 g sobanoedels

sinaasappelsap en de sojasaus toe. Kruid met

De recepten in ons weekmenu

50 g cashewnoten

peper en zout

3 eetl. sesamolie

€ pp.

krijgen een

r persoon

2 eetl. arachideolie

Afwerking

mee. Dit zijn uiteraard richtprijzen,

Werk af met de koriander en de cashewnoten.

3,70€

1 eetl sojasaus

maar zo krijgt u alvast een idee.

zwarte peper (molen)

Waar houden we rekening mee bij

zout

Vaugelas ‘Les Falaises’

AO. Languedoc

de berekening?

Voorbereiding (omi)

Estaminet Refined Lager

- Snij de broccoli in kleine roosjes.

Pils

» Ingrediënten die u maar voor een deel

nodig hebt en die u niet langer kan

- Snij het uiteinde van de aspergepunten. Snij

bewaren, zitten volledig in de prijs.

de aspergepunten en de peultjes in 2.

- Pers de halve sinaasappel.

» Voor ingrediënten die u kan bewaren, bv.

- Hak de cashewnoten en de koriander grof.

diepvriesproducten, rekenen we alleen de

Bereiding 0 min)

Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediëntenl)

gebruikte hoeveelheid mee.

» Basisingrediënten zoals boter, peper, zout,

1 Kook de aspergepunten, de peultjes en

Veten

Energie 04kcal Vezds 1048

de broccoli 2 à 3 min. onafgedekt gaar in

2408 Ewiten 25,78

die rekenen we niet mee.

lichtgezouten water. Haal meteenschuimspaan

(waarvan) verzadigde vetzuren 3,78 Zout

288

uit het water en spoel onder koud water.

Kooydrten

5638

(waarvan) suikers

878

Omdatwe atijdr

zijn dan in deze ol

ie

r.

en op de pen en promis in de andere

De kort

vertoon van uw Xa

en

zen in uwColruyt-winkel nög lager

ze prijzen in uw winkel kan u

um

winkelbezoek raadplegen via

Eine

de

dt EDR D mal

u geen kansen.

MZ laagste prijzen