Colruyt - Folder van 14.07.2021 tot 27.07.2021 - Pagina 6

Op het menu | N | Bee U Ingrediënten uit weekmenu 2 Rode Prijzen geldig van P | A) € | | ES N Bi A (2, ar ps Br F4 1 # “€ Hi = ld en u A Boni Selection regenboogforel sc +400 g Gekweckte vis. Herkomst: België. Pi | ES 10,99 «x; % 3) 1 2% 1 PAN € pp. Eee OP TAFEL gls | Een 50€ Boni Selection PEEL hi 895 €/kg gobanoedels M Veggie wokreepjes Re 200 g vegetarische 1,79 Ingrediënten (4 personen) 2 Kook de sobanoedels 4 min. in dezelfde 200 g vegetarische wokreepjes (versmarkt) kookpot. Giet af en hou warm. 5 Verhit de arachideolie in een wok of grote 400 g pikante wokmix (rersmarkt) 200 g groene-aspergepunten pan met antiaanbaklaag. Bak de wokmix en de 200 g peultjes wokreepjes 2 à 5 min. Voeg de asperges, de 1 broccoli peultjes en de broccoli toe en roerbak nog 5 à Hoe komen we aan 1/2 sinaasappel 8 min. « Voeg de sobanoedels, de sesamolie, het 1 plantje koriander onze prijzen? 270 g sobanoedels sinaasappelsap en de sojasaus toe. Kruid met De recepten in ons weekmenu 50 g cashewnoten peper en zout 3 eetl. sesamolie € pp. krijgen een r persoon 2 eetl. arachideolie Afwerking mee. Dit zijn uiteraard richtprijzen, Werk af met de koriander en de cashewnoten. 3,70€ 1 eetl sojasaus maar zo krijgt u alvast een idee. zwarte peper (molen) Waar houden we rekening mee bij zout Vaugelas ‘Les Falaises’ AO. Languedoc de berekening? Voorbereiding (omi) Estaminet Refined Lager - Snij de broccoli in kleine roosjes. Pils » Ingrediënten die u maar voor een deel nodig hebt en die u niet langer kan - Snij het uiteinde van de aspergepunten. Snij bewaren, zitten volledig in de prijs. de aspergepunten en de peultjes in 2. - Pers de halve sinaasappel. » Voor ingrediënten die u kan bewaren, bv. - Hak de cashewnoten en de koriander grof. diepvriesproducten, rekenen we alleen de Bereiding 0 min) Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediëntenl) gebruikte hoeveelheid mee. » Basisingrediënten zoals boter, peper, zout, 1 Kook de aspergepunten, de peultjes en Veten Energie 04kcal Vezds 1048 de broccoli 2 à 3 min. onafgedekt gaar in 2408 Ewiten 25,78 die rekenen we niet mee. lichtgezouten water. Haal meteenschuimspaan (waarvan) verzadigde vetzuren 3,78 Zout 288 uit het water en spoel onder koud water. Kooydrten 5638 (waarvan) suikers 878 Omdatwe atijdr zijn dan in deze ol ie r. en op de pen en promis in de andere De kort vertoon van uw Xa en zen in uwColruyt-winkel nög lager ze prijzen in uw winkel kan u um winkelbezoek raadplegen via Eine de dt EDR D mal u geen kansen. MZ laagste prijzen