Colruyt - Folder van 11.08.2021 tot 24.08.2021 - Pagina 6

Op het menu

1]

EEUW

Ingrediënten

—

uit weekmenu 2

ne

ge

ad

en

Rode Prijzen geldig van

Bol

eh

wo

PI

18/8

24/8

dà

en

33

Fe

Le

En

Pe

Ronde courgettes

los

ug

Herkomst: België.

“a

1 99 €/kg

KINDER-

A

FAVORIET

go

20 min

Vegetarisch

1

ji

ml

pi

ta me

AOL

ACC AU

Boni Selection

rauwkost er

Veggie voorgebakken tofoereepjes

1029 €/kg

Ingrediënten (4 personen)

1708

340 g tofoereepjes gemarineerd op oosterse

170 g Griekse yoghurt

Gemarineerd op oosterse wijze.

wijze (versmarkt)

4 grote pitabroodjes

1,75

300 g voorgesneden ijsbergsla

5 eet olifolie

1 wortel

1 mespuntje cayennepeper

1 avocado

zwarte peper (malen)

1 limoen

zout

D

1/2 rode ui

4

ekker

Nóg makkelijker

LAW boodschappen voorbereiden

Voorbereiding (10 mn)

-

Pers de limoen.

=

Snipper de rode ui fijn. Meng met 1 eetl. limoensap en 2 eetl. olijfolie. Kruid met peper en

Stel uw boodschappenlijstje in 1 klik samen

zout. Meng onder de ijsbergsla.

Rasp de wortel.

Nieuw op onze website:

Plet het vruchtvlees van de avocado en meng met de yoghurt, de rest van het limoensap,

=

» hoeveelheden

wget eet derde

peper en zout

veranderen vanzelf

als u het aantal

Bereiding (10 min)

“>

1 Verhit 1 eetl. olifolie in een braadpan en bak de tofoereepjes + 5 min. aan alle kanten

personen aanpast

goudbruin. Kruid met de cayennepeper en zout.

» voeg alle ingrediënten

=

2 Verwarm intussen de pitabroodjes in een broodrooster. Snij ze open en vul met ijsbergsla,

van een recept in

geraspte wortelen en tofoereepjes.

1 klik toe aan uw

Afwerking

boodschappenlijstje

:

Serveer met de avocadodressing.

» sorteer uw

Cerasuolo d'Abruzzo D.O.C

boodschappenlijstje

Fantini Farnese

Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingredientenlist)

volgens de indeling

van uw winkel in de

Abruzzo — Italië

Energie 28 kal

Vezels

57

Troubadour Blond

Vetten

3398

Eten 20,68

MyColruyt-app

(waarvan) verzadigde verzuren

698

Zout

198

Blond bier

Koohydrten

3258

(vaanan) suikers

658

Ontdek het zelf op colruyt.be/lekkerkoken

Omdat we aid eperen op de pen en promotie in de andre

Pen

zijn dan in deze folder De kort

en

vertoon van uw Xra-app

egte vies ina

e prijzen in uw winkel kan u

winkelbezoek raadplegen via de

rytapp op kuyt bed bij onze Klantendienst

dr 5 30 Tome

een kans

5 laagste prijzen