Colruyt - Folder van 07.04.2021 tot 20.04.2021 - Pagina 5

Lekker

U krijgt niet 1, maar wel 2 weekmenu's van

sel CL

ons kookteam. Lekkere en evenwichtige maaltijden

NS

8

waarmee u tijd bespaart.

we AUG

AU

LE

RN

go

Epo.

25 min

30 min,

50e

2,

ee.

me

Sa,

El

Ei

Pr

de

vr;

En

he

ed

%

Ir

nn

i

|

„

A:

[2

de

4

6)

eme

SE

ehakt

tboereng

eN

Cannel

TELUS

enten

Ä

KE

PO LU be

(& personen)

=

600 g bereid boerengehakt

100 g geraspte kaas voor gratin

Beenhouwerij)

3 eetl. boter

300 g erwten extra fijn (diepvries)

16 cannelloni

400 g spinazie

£

Tui

3 eetl. bloem

zn

Pd

1 eetl. olijfolie

<<

2 teentjes knoflook

nootmuskaat

2

7 dl melk

peper en zout

>

G min)

2

Snipper de ui en het knoflook fijn.

We

(20 min. +30 min. in de over)

Verwarm de oven voor op 180 °C.

a

Vul de cannelloni met het boerengehakt en schik ze naast elkaar in een

ovenschaal.

Verhit de olijfolie in een kookpot en stoof de ui en het knoflook 1 min.

Doe er de spinazie bij en laat 3 à 5 min. slinken. Meng er de diepgevroren

erwten onder en kruid met peper en zout. Lepel over de cannelloni.

Smelt de boter in de kookpot van de groenten en meng er de bloem

SNS

Ne

onder. Laat even drogen. Doe er de melk beetje bij beetje en al roerend

En

bij, tot u een lichtgebonden saus hebt. Kruid met de nootmuskaat, peper

a

en zout.

NEE

==

Giet de saus over de cannelloni en bestrooi met de geraspte kaas. Zet

NS

+ 30 min. in de voorverwarmde oven.

Dance

Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediënten)

Les Hauts de Montauriol

AO.P. Fronton

Veten

Energie 832kal Vezds 528

4578 Eten 32,78

288

ANS

Maredsous Blond

(waarvan) verzadigde vetzuren 22g Zout

aan)

en

Bag

Blond abdijbier

(waarvan) uiers

1588

rs

Geldig van 14/4 te.m. 20/4/2021.

sk Met A XTRA .