Colruyt - Folder van 02.06.2021 tot 15.06.2021 - Pagina 6

Op het menu

N

CETTE

br

BE

4

Ingrediënten

uit weekmenu 2

|

Rode Prijzen geldig van

&,

„df

le

/

4

EN

LI

EE

|

A

'

e

EI

\

À

id

4

pe

|

\

48

©

Boni Selection

€pp

paprikamengeling

\

as;

4 stuks + 800 g

el

2,

95€

met 2

Herkomst: België/Nederland.

springrolls

we

en

mkommer

C Versmarkt )

anas en ko

RENT COR

3,49 ens

ge rooster

Ingrediënten (4 personen)

2 halve borstfilets van braadkip (beenhouwerij)

Voor de saus:

2

né

1/2 komkommer

1 limoen

.

200 g slaharten van kropsla

1 am gember

ge

1/4 ananas

1 sjalot

8 koffiel. geroosterde uitjes

1 teentje knoflook

200

rijstpapier

1 koffiel. sesamzaad

50 g rijstvermicelli (mihoen)

2 eetl. sesamolie

2 eetl. arachideolie

2 eel. vloeibare honing

dn

1 eetl. olifolie

2 eetl. sojasaus

2 koffiel. kippenkruiden

Halve borstfilet

voorbereiding (25 min)

2

Leg de kipfilets in een kookpot met koud water en voeg 1 koffiel. kippenkruiden toe. Breng

van braadkip

'

aan de kook en laat + 15 min. sudderen. Giet af en trek de kip met uw vingers uit elkaar.

7 58 €}kg

Snij intussen de komkommer in de lengte in 2. Verwijder de pitjes in het midden met een

koffielepeltje en snij in staafjes van 5 cm.

'

Snij het vruchtvlees van de ananas in staafjes van 5 cm.

2

Snipper de sjalot en het knoflook fijn.

D

(

ekker

Nóg makkelijker

'

Snij 4 partjes uit de limoen en pers de rest.

Rasp de gember.

KS, boodschappen voorbereiden

Bereiding (25 min)

Stel uw boodschappenlijstje in 1 klik samen

1_Kook de ristvermicelli in kokend water (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

2 Maak intussen de saus: meng het limoensap, de gember, de sjalot, het knoflook, het

Nieuw op onze website:

sesamzaad en de sojasaus onder de sesamolie en de arachideolie.

5 Verhit 1 eetl olijfolie in een pan en bak de kip 1 min. Voeg 1 koffiel. kippenkruiden en de

» hoeveelheden

4 Quinoa Caprese melkerstomalen

honing toe.

veranderen vanzelf

4 Maak een vel rijstpapier nat en leg op een schone keukenhanddoek. Schik wat ananas

als u het aantal

m?

komkommer, kip, geroosterde uitjes en rijstvermicelli in het midden. Vouw de uiteinden naar

personen aanpast

binnen en rol strak op. Herhaal tot alle ingrediönten op zijn.

» voeg alle ingrediënten

Ve

Afwerking

van een recept in

Verdeel de sla over de borden en schik er de springrolls op. Werk af met een partje limoen en

1 klik toe aan uw

wat sesamzaad. Geef er de saus bij

boodschappenlijstje

» sorteer uw

P- Nog enkele rolletjes over? Neem ze mee in uw brooddoos de volgende dag.

boodschappenlijstje

Montepulciano d'Abruzzo DOC

volgens de indeling

— Fantini Farnese

Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediënten)

van uw winkel in de

Energie Bokel Vezels 438

Abruzzo - Italië

Vetten

2128 Ewillen 3008

MyColruyt-app

Postel Blond

am ed wen 558 Zu

188

7008

Blond abdijbier

Game): le

1848

Ontdek het zelf op colruyt.be/lekkerkoken

Omdat weatidre

zijn dan in deze ol

x De tort

ren op. ue en promotie in de andere

vertoon van uw Xa

EE

prijzen in uw Colruyt-winkel nóg la

ige ren in un vunkelkan u

Winkelbezockrandplegen ua I

ne ae Le ende

Fe 2

mg u geen kansen

MZ laagste prijzen