Colruyt - Folder van 30.06.2021 tot 13.07.2021 - Pagina 5

Verkoeling pacho kommergaz Groene kom (EU mia garna ur! EI} Tip van Valerie Ingrediönten (4 personen) Pac 3,15: van het kookteam 125 g noordzeegarnalen (versmarkt) 1 komkommer “Gazpacho is elke zomer een Alvalle 1 avocado vaste waarde bij mij thuis. Dit 1 citroen gazpacho Original verkwikkende, frisse soepje is een 1 takje platte peterselie IL ideale dorstlesser. En het is ook 5 sprietjes bieslook nog eens goed tegen de kleine 8 stengels grissini met sesam 4 dl groentefond (bokaal) honger. Is het snikheet weer? Voeg peper en zout dan enkele ijsblokjes toe voor een -25 Yo extra verkoelend effect.” Voorbereiding (10 min) vanaf 2 brikken - Snipper het bieslook en de platte peterselie fijn. - Schil de komkommer en snij in stukken. Bereiding (omin) 1 Doe de komkommer, het vruchtvlees van de avocado en de groentefond in een hoge maatbeker of blender. Mix tot een gladde soep. Breng op smaak met het sap van de citroen, peper en zout. 2 Meng het bieslook en de platte peterselie onder de garnalen. Kruid met peper en zout Afwerking Verdeel de koude soep over diepe kommen en werk af met de Boni Selection gemalen. Serveer er de grissini bij Bio tomaten 6 stuks +400g D- Hebt u geen tijd? Gebruik dan kant-en-klare gazpacho en werk rem Herkomst: België. af met de garnalen. | Bardolino Chiaretto D.O.C. Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingredientenlist) Le Cenge Energie 179 ka ezels 328 Te Veneto — Italië Vetten 1008 Ewilten 9,78 ele ES rs (waarvan) verzadigde verzuren 138 Zout 208 4 49 €}kg Chouffe Soleil Koohydraten 1078 Blond bier (waanan) suikers 318 Komkommer bestaat voor 94 % uit water en is rijk aan vezels. Het sappige vruchtvlees is E® een goede dorstlesser. n verse noordzeegarnalen ou LE Cal ic SALE dt u af Scan de QR-code and: REA laagste prijzen. ‘en ontdek de ER actuele prijs van verse noordzeegarmalen in uw winkel 23 MSC Boni Selection Boni Selection = Bio komkommer „en verse noordzeegarnalen nl 125 g per stuk rrd Ee id Gepeld. Wilde garnalen Herkomst: België/Nederland da Herkomst: noordoostelijk deel + van de Atlantische Oceaan, Versmarkt 34 <= 0,99: Kant-en-klare gerechten —— =. Pas ak an "> re Kee. ee gn x) a ei 2 a net | 7 Taboulé met zalm Koude schotel be Tomaat garnaal +550 g kip kebab +625g 11 15.” 13,91 ens 9 71 €/kg vand Geïzoensrduet vaan momenteel eg, op de markt waardoor wij door on: garantie voor de laagste prijzen, een ze folder ‘kunnen be a, re van de folder kan u de hui nd Fe pris vécr un wrebezoet wei steeds raadplegen via ERE app, op colruyt be of bij onze. Iantendienst (02 345 2345), 5 laagste prijzen