Colruyt - Folder van 30.06.2021 tot 13.07.2021 - Pagina 5

Verkoeling

pacho

kommergaz

Groene kom

(EU

mia garna

ur!

EI}

Tip van Valerie

Ingrediönten (4 personen)

Pac

3,15:

van het kookteam

125 g noordzeegarnalen (versmarkt)

1 komkommer

“Gazpacho is elke zomer een

Alvalle

1 avocado

vaste waarde bij mij thuis. Dit

1 citroen

gazpacho Original

verkwikkende, frisse soepje is een

1 takje platte peterselie

IL

ideale dorstlesser. En het is ook

5 sprietjes bieslook

nog eens goed tegen de kleine

8 stengels grissini met sesam

4 dl groentefond (bokaal)

honger. Is het snikheet weer? Voeg

peper en zout

dan enkele ijsblokjes toe voor een

-25 Yo

extra verkoelend effect.”

Voorbereiding (10 min)

vanaf 2 brikken

- Snipper het bieslook en de platte peterselie fijn.

- Schil de komkommer en snij in stukken.

Bereiding (omin)

1 Doe de komkommer, het vruchtvlees van de avocado en de

groentefond in een hoge maatbeker of blender. Mix tot een gladde

soep. Breng op smaak met het sap van de citroen, peper en zout.

2 Meng het bieslook en de platte peterselie onder de garnalen.

Kruid met peper en zout

Afwerking

Verdeel de koude soep over diepe kommen en werk af met de

Boni Selection

gemalen. Serveer er de grissini bij

Bio tomaten

6 stuks +400g

D- Hebt u geen tijd? Gebruik dan kant-en-klare gazpacho en werk

rem

Herkomst: België.

af met de garnalen.

|

Bardolino Chiaretto D.O.C.

Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingredientenlist)

Le Cenge

Energie 179 ka

ezels 328

Te

Veneto — Italië

Vetten

1008

Ewilten 9,78

ele

ES

rs

(waarvan) verzadigde verzuren

138

Zout

208

4 49 €}kg

Chouffe Soleil

Koohydraten

1078

Blond bier

(waanan) suikers

318

Komkommer bestaat voor 94 % uit water en

is rijk aan vezels. Het sappige vruchtvlees is

E®

een goede dorstlesser.

n

verse noordzeegarnalen

ou LE Cal

ic

SALE

dt u

af

Scan de QR-code

and:

REA laagste prijzen.

‘en ontdek de

ER

actuele prijs

van verse noordzeegarmalen

in uw winkel

23

MSC

Boni Selection

Boni Selection

=

Bio komkommer

„en

verse noordzeegarnalen

nl

125 g

per stuk

rrd

Ee

id

Gepeld. Wilde garnalen

Herkomst: België/Nederland

da

Herkomst: noordoostelijk deel

+

van de Atlantische Oceaan,

Versmarkt

34

<= 0,99:

Kant-en-klare

gerechten

——

=.

Pas

ak

an ">

re

Kee.

ee

gn

x)

a

ei 2

a

net |

7

Taboulé met zalm

Koude schotel

be

Tomaat garnaal

+550 g

kip kebab

+625g

11 15.”

13,91 ens

9 71 €/kg

vand Geïzoensrduet vaan momenteel eg,

op de markt waardoor wij door on:

garantie voor de laagste prijzen,

een

ze folder

‘kunnen be

a,

re

van de folder kan u de hui

nd

Fe pris vécr un wrebezoet

wei steeds raadplegen via

ERE

app, op colruyt be of bij onze.

Iantendienst (02 345 2345),

5 laagste prijzen