Colruyt - Folder van 30.06.2021 tot 13.07.2021 - Pagina 3

=

Verkoeling

—

nslaatje

TEA

atermeloe

alt)

Maaltijdsalade

Ingrediënten (@ personen)

2 eetl. frambozencoulis (diepvries)

1 venkel

1 komkommer

100 g rucola

1/2 kleine watermeloen

#

1/2 plantje munt

en

200 g feta

le

5 zachte abrikozen zonder pit

%x

4 eetl olfolie

4

1 eetl. vloeibare honing

1 eetl. frambozenazijn

“à

peper en zout

EJ

Pr |

k

Voorbereiding (ontdooitijd + 15 min)

Si

Laat de frambozencoulis ontdooien.

Snij de komkommer in dunne linten met

een dunschiller of mandoline. Rol de linten

op.

Snij de watermeloen in schijven van

1/2 cm en dan in blokjes.

en

Snij de venkel in heel fine reepjes,

eventueel met de mandoline.

Snipper de helft van de munt fijn.

Snij de abrikozen in dunne reepjes.

Bereiding (10 min)

en

ae

1 Meng de watermeloen onder de rucola,

de venkel, de abrikozen en de fingesnip-

ra

perde munt. Steek er de komkommer-rolletjes

tussen.

2 Maak de dressing: meng de olijfolie met

de frambozenazijn, de vloeibare honing en de

De

frambozencoulis. Kruid met peper en zout.

Zoete en verfrissende vrucht die voor 92 %

Afwerking

uit water bestaat. Ook een bron van vezels.

Besprenkel de salade met de dressing en

verkruimel er de feta over. Werk af met de

rest van de munt.

D Nog frambozencoulis over? Meng hem

onder yoghurt en granola voor een lekker

a

ontbijt, of voeg toe aan een smoothie met

Kiwi of banaan. Of lepel gewoon over een

Boni Selection

bolletje js.

Bio verse munt

in potje

Les Trois Colonnes rosé

Herkomst: België.

A.O.P. Bordeaux

Liefmans Fruitesse

Fruitbier

pitarm

los

Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediëntenist)

à

Energie 250 Vezels 358

Herkomst: Spanje.

0,79 €}kg

0,89:

Vetten

219g Ewilten 1058

‘(vaaran) verzadigde vetzuren 9,7g Zout

158

Koohydraten

2626

(waarvan) suikers

Beg

Zachte roomkaas gemaakt met koemelk.

Met zijn ananas- en amandelkorst een ideale

ri

Œ

un

dessertkaas, op een cracker of met vers fruit.

En

2,35€

Fa

(18,80 €/kg)

En

of

‚atief voor de feta

=

Pos Ea.

2 2 + ‚Altern:

in het recept

Boni Selection

Castello

frambozencoulis

125 Efkg

Maison Roucadil

7,98 €/kg

zachte abrikozen

verse kaas met ananas

-25 0“

4x50g

125g

vanaf 1 verpakking

500 g

2,25:

3,99:

Omdat we altijd rea

zijn dan in deze folder. De.

ren op de prijzen en promoties in de andere grote winkels in uw streek, kunnen de prijzen in uw Colruyt-winkel nóg la

vertoon van uw Xra-app of kaart komen daar.

Dei

e prijzen in uw winkel kan u

winkelbezoek raadplegen via

de

ruytapp, op okuyt be of bij onze Klantendi

ienst

Kun

5). Zom

sl

een kansen

5 laagste prijzen Es