Colruyt - Folder van 08.09.2021 tot 21.09.2021 - Pagina 4

+.

4

pe

at

MZ:

%

.-

x

me

en

1

er

Fe

ed

en

=

En

=

WR

Ar

5

SL

a

es

Pag

HR

pa

A:

À

ar

=

He

A

=

Re

=

SU

el

a

=

FRS

DA

VA à

a

À

Mes

vl

jn

at

ie

re

wi

st

Er

ST

Te

“

EN

2

ij

er

zò

wt

„

ei

Le

ne

Ri

a

es

Az

6

ed

kr

à

D

a

>

Le

u

en,

=

es

N

En

Ër

eN

Le

Ss

TE

pe

As

Le

i,

fa

2

N

Ee

je

a

©;

235

re

45.

+

=

à

SN

=

>

HS

à

se

ot

nn

LES

FE

=

Kan

er

sgh

=

>

17

er

ve

=

A

Te

ne

Sen

x

„eN

SW.

JR

re

DL

5

=

ck

ge

Ee

a)

et

=

as

we

LE

Zed

En

ne

Mi

a

it

re

3a

er

REA

=

=

tege

a

hr

“

%

=

4}

is

En

RE

Ke:

de

de

KT

(& personen)

(10 min)

Besmeer 2 sneetjes multispelt-

Boterham met kaas:

Met kaas:

Verwijder het klokhuis uit de

brood met de curysalade. Beleg

Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediëntenlist)

met de komkommer, de uitgelekte

erge

160 kaal

12 blaadjes ijsbergsla

eppel en srij in dunne schijfjes

Vetten

vezels 178

1/2 appel (bu. Bekica)

Besprenkel met het citroensap.

ananasstukjes en de tuinkers. Leg

4

7,18 Bitten 758

Zout

1 koffiel. citroensap

‘

Snij de korst van de kaas

er telkens nog een sneetje brood

(vaanvan) verzadigde verzuren

068

op en snij schuin in 2

Koohydrten

1598

2 sneetjes jong belegen kaas

Snij de tomaat in schijfjes.

(vaanan) suikers

248

1 eetl. boter

Snij de ongeschilde

Vervang de vegetarische

4 sneetjes donker

komkommer in dunne schijfjes.

cumysalade gerust door kip-

meergranenbrood

:

Pluk de tuinkers,

Boterham met vlees:

kerriesalade of tonijnsalade.

Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediëntenlist)

De pandaworst kan u

159 kal Veels

Met vlees:

(0 min)

vervangen door vegetarische

Vetten

Energie,

Veels 2.08

Einen,

208

a

4 sneetjes pandaworst

Besmeer 2 sneetjes meer-

lunchworst

178

Bitten 588

8 blaadjes isbergsla

granenbrood met

wat

boter.

(vaanan) verzadigdevetzuren 348 Zou

1 smaaktomaat

Verdeel

de

Koohydraten

1568

er de ijsbergsle,

(vaanan) suikers

208

1 eetl. boter

sneetjes kaas en de appelschijfjes

4 sneetjes wit spekkelbrood

over. Leg er telkens nog een

sneetje brood op en snij in 2.

Boterham met veggiesalade:

Met veggiesalade:

Besmeer 2 sneetjes spekkel-

Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediëntenlist)

200 g vegetarische currysalade

brood met wat boter. Verdeel er

Energie

skal vezels

508

1/2 komkommer

de pandaworst, de ijsbergsla en

Vetten

159g Ewen 218

(vaanan) verzadigdevetzuren 138 Zout

068

1 bakje tuinkers

de tomaat over. Leg ertelkens nog

Koohydraten

758

4 sneetjes multispeltbrood

een sneetje brood op en snij in 2.

(vaanan) suikers

408

2 eetl. ananasstukjes op sap (bik)

Geldig van 8/9 te.m. 21/9/2021.

sk Met Dj XTRA