Lunch Hummus of tapenade? Bag Hummus is een vegetarische Tapenade is een dikke, koude saus, s en kipfilet et hummu spread op basis van kikkererwten, gemaakt van olijven en kappertjes. AU oorspronkelijk afkomstig uit het U kent het misschien uit de Midden-Oosten. Heerlijk om wortelen mediterrane keuken. Er bestaan veel Ingrediënten (4 personen) 4 sneetjes kipfilet (charcuterie) en andere rauwkost in te dippen, maar verschillende varianten, van tomaten- ook lekker bij falafel of op een toastje tot paprikatapenade. Doet het goed als 16 snoeptomaatjes of boterham. 50 g slamix Jonge bladsla & pitten dip, maar geeft ook uw boterham een 8 eetl. hummus met tomatentopping zuiderse toets. 2 eieren 4 sesambagels Voorbereiding (10 min) = Verwarm de oven voor op 180 °C. - Snij 8 snoeptomaatjes in schijfjes. HUMMUS TAPENADE - Snij de sneetjes kipfilet in 2. Bereiding (15 min. + afkoekijd) — 1 Kook de eieren 10 min. hard. Spoel a onder koud water en laat afkoelen. 2 Leg intussen de bagels op een bakplaat Fe en zet 2 min. in de voorverwarmde oven. Haal uit de oven en laat afkoelen. e— 3 Pel ondertussen de eitjes en snij in schijfjes 2 er 4 Snij de bagels open en bestrijk ze met de hummus. Bestrooi met wat pitjes uit Hummus met tomatentopping Bio Tapenade Paprika-makreel de verpakking van de slamix en verdeel er 200 g 995 €/kg 1758 1,57 kg de sla over. Beleg met de sneetjes kipfilet Versmarkt Versmarkt en werk af met de tomatenschijfjes en de schijfjes eì 1,99: 1,99: 5 Sluit de bagels, snij in 2 en prik een cocktailprikker met een snoeptomaatje in elke helft. Voedingswaarde per persoon (op basis vande ingrediënten) Veiten Energie 420kcal Vezels 108 BT 1558 Enitlen 186g pg (enten (waarvan) verzadigde vetzuren 248 Zout 178 e= Koolhydraten P Z (waarvan) sulers 198 - an Wat is een bagel? Een bagel is een rond broodje met een gat in het midden. Ze komen oorspronkelijk uit Polen, kwamen via Kipfilet natuur oe snoeptomaatjes min. 6 sneetjes 160g vs e/kg 198 €/kg migranten in New York terecht en werden zo bekend. Het geheim is dat eeen België Versmarkt bagels eerst gepocheerd worden 14: 2,49: in een mengsel van moutsiroop, aardappelzetmeel, water en zout. Daarna worden ze gebakken in de oven. Dat zorgt voor een stevig broodje. Typisch aan een bagel zijn u de zaadjes bovenop. Met het beleg kan u eindeloos variëren. Dbp Amuse Basic lunchbox met snackdoosje blauw of groen 5,69 < dat we altijd en op de prizen en promoties in de andere grote winkel in uwstreei in uw Cokuyt-winkelnög L zijn dan in deze older Dekortin vertoon van uw Xra-app of kaart komer n daar RE prijzen in uw winkel kan u ruw wanlelbezoek raadplegen via de Ahr app, op colruyt be bj onse Klantendienst En ugeenkansen. MZ laagste prijzen ri