Colruyt - Folder van 08.09.2021 tot 21.09.2021 - Pagina 10

Eran

manen amie

in

5

=

Boni Selection

gedroogde

a

abrikozen zonder pit

rs

2008

24

TR

N

+

1516 e/ke

13,96 €/kg

925 €/hg

Boni Selection

Be

—

hazelnoten

geblancheerde amandelen

250g

3,19€

2508

3,49:

1,99:

Wortelm

Mule:

abrik0o0S

ARCHE

Tussendoortje

Ingre

inten @ stuks)

1 wortel

100 g cottage cheese

2 eieren

x

75 g geblancheerde amandelen

75 g hazelnoten

50 g pompoenpitten

4 gedroogde abrikozen

Voorbereiding (0 min)

- Hak de hazelnoten en de

amandelen fijn

LE

- Snij de abrikozen in kleine

stukjes.

- Schil de wortel en rasp fijn

Bereiding

AA

(00 min. + 20 min. in de oven)

D:

1 Verwarm de oven voor op 180 °C.

té

2 Meng alle ingrediënten goed in

een grote mengkom.

3 Zet 8 papieren muffinvormpjes

in een bakvorm voor muffins en

verdeel er het deeg over. Strijk glad

met de bolle kant van een lepel en

bak 20 min. in de voorverwarmde

nr

oven.

À

4 Haal de muffins uit de oven en

leat volledig afkoelen.

Ï

1

1

|

D- Combineer noten, zaden en

Û

pitten naar hartenlust voor dit

recept. De abrikozen kan u

UN

a 4

vervangen door rozijnen, zachte

veenbessen of dadels.

D- De noten fijnhakken gaat

makkelijk als u ze in een plastic

zakje stopt en er met een

deegrol op klopt

Voedingswaarde per persoon (op basis vande ingrediënten)

em)

Energie 202keal Vezels 348

ze

Veiten

158g Eimten 848

(waarvan) verzadigde vetzuren 248 Zout

028

end

Kooliydrten

478

L

a”

Ye

(waarvan) suis

408

DA

a

sk Met DJ XTRA

Gegen ten mara