Colruyt - Folder van 15.07.2020 tot 28.07.2020 - Pagina 10

(der

#,

Knabbelen

Y

r

en babbelen

a

%

v

fj

PAS

à.

at

Ÿ

7,

calamares

N

MENU

te kruiden

2 Doe de bloem en een snuifje zout

in een ruime mengkom en voeg er de

ej

Aperitiefhapje

inktvisringen aan toe. Meng alles goed door

elkaar.

pe

Ingrediënten (8 personen)

3 Haal de inktvisringen eruit en klop er de

overtollige bloem af.

250 g Argentijnse pijlinktvisringen (diepvries)

Lu

1 citroen

4 Meng de mayonaise met het knoflook

1/4 plantje bieslook

en de verse kruiden, kruid met zwarte

peper en voeg het citroensap toe. Schep in

5 takjes verse peterselie

een potje.

150 g bloem

N

6 eetl. mayonaise

5 Bak de inktvisringen in de friteuse (in

A

1 teentje knoflook

verschillende porties zodat ze niet aan elkaar

ir

kleven). Ze zijn klaar als ze bovendrijven.

u

zwarte peper (molen)

Di

zout

6 Haal uit de friteuse en laat uitlekken op

keukenpapier.

/

id

Voorbereiding (ontdooitijd + 10 min)

‘

Afwerking

Laat de inktvisringen volledig ontdooien

en dep goed droog.

Leg de inktvisringen op een serveerschaal

Snipper het knoflook en de verse

met het potje kruidenmayonaise in het

kruiden fijn.

midden.

Pers de citroen (u hebt 2 eetl. sap

Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediëntenlist)

nodig).

skal Vezels

Vetten

Energie

ong

Bereiding (15 min + baktijd)

158g Ewillen 548

at

1

180

=

(waarvan) verzadigde verzuren

8 Zou

048

CA

Verwarm de friteuse op

Koohydraten

T

(waarvan) suikers,

118

LE:

a

“a

Es =

Lu

IS

mt

=.

N

Y

Boni Selection

Boni Selection

Alfrio Classics

D

A!

Party scampi

Black Tiger Scampi Medium

Argentijnse pijlinktvisringen

1508

34 à 44 stuks 500 g

500 g

Gekweekte scampis. Gedeeltelijk gepeld.

3195 e/kg

Gekweekte scampi's. Gepeld, ontdarmd en geblancheerd.

Wilde inktvis. Herkomst: zuidwestelijk deel

Herkomst: Vietnam,

Herkomst: Vietnam,

van de Atlantische Oceaan,

290 €/k8

938 68

4,19:

11,45

4,69:

es

te 1%

|

FT

ál

MSC

ns

=

men

Pu

9,50:

7

=

#

Boni Selection

Colruyt-kookboek

gerookte makreelstukjes met peper

Apero & co

[et

136 pagina's

125 g

Apero s co

Wilde vis. Herkomst: noordoostelijk deel van

de Atlantische Oceaan.

19,12 €/kg

=

LE TE

-10 %*

Versmarkt

op dit boek

2,39:

Ze

Es

sk Met uw 38 XTRA -app of-kaart. 1 korting per kasticket. Niet cumuleerbaar.

BI ------