Colruyt - Folder van 17.11.2021 tot 30.11.2021 - Pagina 5

Lekker

U krijgt niet 1, maar wel 2 weekmenu's van

sel CL

©

ons kookteam. Lekkere en evenwichtige maaltijden

8

waarmee u tijd bespaart.

we AUG

j

27

D

DT

y

À

5

AS

EN)

|

À

B £

kart

A

Li

4

»

N

6;

Kn:

?

A

\

©

Er

À

EN

ie

(EN

20 min,

L

2,10€

©

©

R

8

LE

me

N

as

rf

EN

wraps [AS

gevogelteg

maïs en an

anas

(& personen)

700

(beer

ouwe

gevo;

geltegyros

1 eetl. sesamzaadjes

2 wortelen

bokeel

330 g zoete maïs (bik of

A

À

125 g eikenbladslamix

227 g ananasstukjes op

20 g verse koriander

sap (bli)

EN

8 volkerenwraps

2 eetl. olijfolie

Yo

GO min)

A

- Snipper de koriander fijn.

- Schil de wortelen en rasp grof. Meng er de sesamzaadjes

>

KA

- Laat de mais en de ananas uitlekken.

en de fijngesnipperde koriander onder.

(Omrin)

A

Verhit de olijfolie in een ruime braadpan en voeg de

N

gevogeltegyros beetje bij beetje toe. Roerbak 5 à 7 min.

NM

a

Voeg de ananas en de maïs toe en laat nog even mee

opwarmen.

A

Beleg de wraps met de slamix, de wortelsalade en de

N

SL

gyros. Vouw onderaan dicht en rol strak op.

SA

Artisans Partisans 'Cuve N°102'

|

1.G.P. Pays d'Oc

Blanche de Namur

Witbier

Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediënten)

Vetten

Energie 720 kl Vezels 148

hoe

208 Ewilen 3148

458

ib

(waanan) vezadigdevetzuren 508g Zout

Koolhydraten

Bog

(waanan) sukers,

1938

Geldig van 24/11 te.m. 30/11/2021.

sk Met A XTRA .