Media Markt - Folder van 01.05.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 59

Hier is pagina 59 van 100 pagina's van de Media Markt folder, geldig van 01.05.2020 tot 31.05.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
KEUKEN & HUISHOUDEN (1111/11)
{|
À
LL
7
N
Kinderen
versus
groenten
Misschien herinner je nog die drama’s vroeger aan tafel omdat je groenten moest
eten. Zo niet, dan herinnert je kroost je daar wel aan wanneer jij hen die portie
Es
gezond wilt doen verorberen.
WAT IS HET PROBLEEM?
De ontdekte infiltrant: stel je de dubbele
De weerzin van kinderen (en van meer
teleurstelling voor wanneer je als kind
volwassenen dan je zou denken) komt
ontdekt dat je favoriete persoon groenten
volgens wetenschappers vanuit een oer-
heeft verstopt in zijn favoriete gerecht!
instinct van de mens. De veelal bittere smaak
ZO WERKT HET WEL
van veel groenten betekende toen zoveel als
‘te gevaarlijk om op te eten’. Onze smaakpa-
Maken doet eten: betrek je kind(eren) in
pillen veranderen dus niet met ouder worden.
het kookproces. Laat ze helpen met snijden,
Maar we leren ons over dat ingebakken en
roeren, proeven en presenteren. Ze zullen
vandaag nodeloze beschermingsmechanisme
meer geneigd zijn er dan ook van te eten.
heen te zetten.
Begin met groenten die geen al te sterke
smaak hebben.
|
WAT JE BETER NIET DOET
De vermomde courgette: gemixte spina-
Superman boeit ze niet: het is misschien
ziesoep met balletjes gaat er vaak makkelijker
-
verrassend, maar kinderen zijn minder
in dan diezelfde spinazie op het bord. Tot
geneigd om groenten te eten wanneer erbij
slierten gesneden wortelen en courget-
u
verteld wordt dat ze er gezonder, groter, slim-
tes kunnen als gekleurde pasta ‘verkocht
mer of sterker van worden. Het hen zonder
worden’, zolang die bolognesesaus er maar
uitleg of gewoon als lekker voorschotelen
bij is. Saus waar grote stukken groenten wel
helpt blijkbaar beter.
in opgemerkt worden, maar gepureerde dan
Zonder vreugdedansje: kinderen die
weer niet.
He
geprezen worden voor iets heel triviaals als
Maak groenten interactief: laat hen de
groenten eten, geraken alsmaar minder gemo-
groentetoppings op hun pizza zelf kiezen,
tiveerd om dat te blijven doen. De volgende
wortel-, komkommer- of bloemkoolstengels
keer dus geen complimentjes meer geven
in guacamole, humus of andere gezonde dips.
wanneer junior een grote hap spinazie in de
Zoals de grote mensen: je bent ouder,
N
mond steekt.
rolmodel en je behoort tot de categorie van
>
Zeuren werkt averechts: dring te hard of
‘grote mensen’. Drie redenen om het goede
te lang aan en kinderen gaan groenten meer
voorbeeld te geven en misschien om je
associëren met iets negatiefs dan met iets dat
eigen weerzin tegen (sommige) groenten te
ze niet lekker vinden.
herdenken.
MEDIAZINE
59