Colruyt - Folder van 10.02.2021 tot 23.02.2021 - Pagina 4

Oosterse smaken

roentesoeP

HIER

Voorgekookt.

Frisse, knapperige

met scam

TEAN

Fiduiies

smaak.

jes

Wok

gevo

FLOU

um

wu

re

qu

Maaltijdsoep

Ü

>

Ingrediönten (4 personen)

Suziwan

pa TS

Suzi Wan

250 g wokreepjes gevogelte (diepuries)

udonnoedels

bamboescheuten

250

voor de wok

1908

(pires

gote ongepelde rauwe scampi's

4008

700 g Chinarnix (diepvries)

3,65:

1 bosje lente-uitjes

3,99:

ES

(1921 €/kg)

1 limoen

oss kg)

CA A

Dinar

A

1 plantje koriander

2 teentjes knoflook

125 g volwaardige rijst

5 dl kokosmelk

Mals en knapperig,

Vissaus kruidt

Saus van curry,

Saus van kokosnoot,

2 eetl. arachideolie

met een kruidige,

marinades, wokgerechten

tomaat, yoghurt,

room, tomaat

2 eetl. pad thai-pasta (bokaal)

nootachtige smaak.

en soepen. En u hebter

room en milde

en koriander.

2 blokjes kippenbouillon

niet veel van nodig.

chili. Licht pikant.

Licht pikant.

1 koffiel. gemberpoeder

peper en zout

j

Voorbereiding (ontdooitijd + 10 min)

Du

‘

Laat de scampis oppervlakkig

ontdooien. Pel ze en verwijder de

bruine draad, die bitter smaakt. Dep

droog.

Laat de gevogeltereepjes oppervlakkig

Ti

‘ontdooien en dep droog.

En

Snipper het knoflook en de lente-uitjes

fijn.

\

Snij de limoen in 4 partjes.

—

Berei

ing Gomi)

1 Verhit 1 eetl. arachideolie in een wok

So Thai

SoThai

Sharwood's

Sharwood's

Tistmoedels 400g

vissaus 190 ml

Tikka Masala 420 8

Korma 420

en bak de gevogeltereepjes 2 min. op een

hoog vuur. Voeg de scampi toe en kruid

3,99 cosscro

2,49 esn op

4,75csex 4,75 ets exp

met peper en zout. Laat 1 min. bakken en

roer goed. Haal uit de wok en zet opzij.

2 Verhit opnieuw 1 eef. arachideolie in

Smeuïge pasta van

Lijkt met zijn grovere

Witte,

Japans paneermeel

de wok en bak het knoflook 1 min. Voeg

het gemberpoeder toe en laat nog 2 min.

egrild sesamzaad.

structuur op pasta.

rondkorrelige

gemaakt

bakken. Doe er de pad tha-pasta bij en

Lekker bij gegrilde

Lekker in Midden-

rijstsoort die

van gefrituurd

laat nog 2 min. bakken.

groenten, ín dressings,

Oosterse stoofpotjes

goed kleeft.

broodkruim

desserten …

3 Voeg de kokosmelk, 1 L heet water, de

met vlees, vis en

bouillonblokjes en de Chinamix toe en

groenten.

breng aan de kook. Zet het vuur lager en

laat 15 min. sudderen. Roer regelmatig.

PANKO

4 Kook intussen de rijst 10 min. in

lichtgezouten water. Giet af en laat

=

uitlekken.

5 Voeg de rijst toe aan de soep en laat

LT

à Le

nog 5 min. opwarmen. Voeg 2 min. voor

ee ied

Bi

het einde de gevogeltereepjes en de

couscous

scampi's toe.

u

=

Afwerking

Schep de soep in kommetjes en werk af

met de lente-uitjes, de koriander en een

AlFez

AlFez

Blue Dragon

Blue Dragon

partje limoen.

Natural Tahini 160 8

parekouscous200 g

sushirjst500 8

panko breaderumbs 1208

25 € vore)

2,29 essen

3,99 e roven

3,09 e oss en

9 Tavel AOP. (rosé)

Delta IPA

Blond bier

Suzi Wan, So Thai, Sharwood's,

Voedingswaarde per persoon (op basis vande ingrediënten)

(607 kcal

Vezels

Al Fez of Blue Dragon

Velten,

Energie

Enten

488

-25 %”

3248

Zout

3548

volledig assortiment

(waarvan) verzadigde vetzuren 2008

K

ien

368

vanaf 2 producten

ALT

(waarvan) uiers

1248

Bij aankoop van producten

van eenzelfde mer

‘Omdat we altijd re:

eren op de prijzen en promoties in de andere.

in uw Coruyt-winkelnög

zijn dan in deze fo

ie

x, De Korn

rioon van uw Älra-app

of

Pie vies n usteck lumnen de prigen

e prijzen in uw winkel kan

LE

wnlelbezoek raadplegen via de

co

tapp op colruyt

bi onze Klantendienst

EEE Lond

ugeenkansen.

Æ laagste prijzen En