Colruyt - Folder van 01.07.2020 tot 14.07.2020 - Pagina 4

de >» Garite Lekker Koken PS 3 Poco Loco videorecept 34968 Grilled Wraps 6 stuks 370 g 1,29: F4 } ln \ # m Al re. ot N F « Ee A 2,25: x (15 €/kg) Boni Selection kipfilet met tuinkruiden +9 sneetjes 150 g -15 %" 8 Versmarkt vanaf D 2 verpakkingen — onen us k Boni Selection Els tomatentapenade 1660 /kg # 150 8 j Versmarkt 2,49: N Zin in een voorsmaakje? es Bekij filmpje op : colruyt.be/lekkerkoken D uo van Wraps p= PN gegrilde so A Lunch en Ingrediënten (@ personen) Bereiding (zo ma) Boni Selection 160 g kipfilet met 150 gtomatentapenade 1 Verhit de olifolie in een grilpan en gril de tuinkruiden (charcuterie) ersmarkt) groenten aan beide kanten. Kruid met zwarte halfgedroogde kerstomaten in olie 500 g gegrilde 6 gegrilde wraps eper, zout en 1 koffiel. Provencaalse kruiden. 2708 1330 €/kg 30 g pijnboompitten Laat afkoelen. Herkomst: Frankrijk groentemix (diepvries) 200 g babyspinazie 1 eetl olijfolie 2 Besmeer intussen de wraps met de 150 g verse geitenkaas 2 koffiel. Provencaalse tomatentapenade. 3,59: kruiden met look en fijne 3 Beleg 3 wraps met de sneetjes kipfilet en de Schapenkaas Geitenkaas natuur kruiden zwarte peper (malen) plakjes mozzarella. Kruid met zwarte peper, zout 125 g mozzarella zout en de rest van de Provencaalse kruiden. r € 270 g halfgedroogde 4 Besmeer de rest van de wraps met een (12,60 €/kg) @ €/kg) kerstomaten in olie leagje geitenkaas (u kan hem ook over de wraps Gersmak) verkruimeler). 5 Beleg alle wraps met de gegrilde groenten, Voorbereiding (ontdooitijd +5 min) - Laat de gegrilde groentemix volledig de babyspinazie en de halfgedroogde tomaten. Bestrooi met de pijnboompitten en rol op. Prik ontdooien en dep droog. eventueel vast met een cocktailprikker. Rooster de pijnboompitten in een pan Boni Selection met antiaanbaklaag, zonder vetstof. Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediënten) ‘ Snij de mozzarella in dunne plakjes. alle schapen- of Energie g2skeal vezels 1108 geitenkazen Veiten 413g Einen 3258 (waarvan) verzadigde vetzuren 1,18 Zout 388 150 8 -15 %" Koohydrten 58 Versmarkt vanaf (waarvan) sulers 149g 2 verpakkingen sk Met uw 98 XTRA -app of -kaart. 1 korting per kasticket. Niet cumuleerbaar.